职业规划职业规划

时间：2021-11-07 09:13:19 职业规划我要投稿

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实用的职业规划职业规划模板锦集六篇

　　时间流逝得如此之快，就算追也追不到，我们又将会有新的际遇，这也意味着，需要开始写职业规划了。我们该怎么去写职业规划呢？下面是小编为大家收集的职业规划职业规划7篇，希望对大家有所帮助。

实用的职业规划职业规划模板锦集六篇

职业规划职业规划篇1

　　职业规划是人生的到航标。在生活实践中才能正确体会到其中的奥妙。在电影里，透露了社会职场的潜在规则，从任何地方学习可学的知识来为自己做个指引，提高自己的处事能力。现提供从生活认知的职业规划，希望助你了解生活和职场的相关知识。

　　热映一时的《杜拉拉升职记》，带给怀揣梦想的职场人士诸多实用的职场生存法则，为平凡人树立了积极向上的榜样力量。不过，有关专家提醒：影响职场升迁的因素很多，不是每个人都适合做杜拉拉，也不是每个人都做得了杜拉拉。为自己的职业生涯做好规划，你才能做成功的自己。近期，很多读者向本报讲述了自己的职场故事，本报从中遴选了一些有代表性的问题，邀请专家逐个解读。

　　「案例一」

　　沉默不一定是金

　　套用拿破仑的一句经典名言“不想当将军的士兵不是好士兵”，在职场上也流传着一句话“不想升职的员工不是好员工”。可以说，升职是每个职场人士的梦想。这些年，我也一直在为升职奋斗着，除了干好自己的本职工作外，还费尽心思搞一些业务创新，为企业的经营和发展提一些合理化建议。汗水没少流，工作没少干，付出了一年又一年，然而到了该收获的季节，却成了“被遗忘的角落”。升职，仿佛成了“海市蜃楼”。后来，一位“好友加同事”上调到省公司，临别时宴请我们。席间，他向我传授了其“升职经”：“在公司里要想把握升迁的机会，就要主动找上司谈心沟通，表明自己的能力和胜任的信心，这时候，千万不要羞怯和过分谦虚，否则你会坐失良机。”听此言，我愕然。但过后静静地想一想，还真是那么回事。人一老实，在利益分配上往往就被“忽略”，有意无意当中，老实人吃了亏，这不是我们职场中司空见惯的现象吗？

　　「杜拉拉说法」不要认为什么事情自己默默干了，不给老板添麻烦，老板就会喜欢你。重要的是让老板知道你的重要性。

　　「专家点评」不同的性格决定职场人士不同的决策风格和做事方式，对职场人来说，不能“只埋头拉车”，还要经常“抬头看路”。表现自己并非不谦虚，也不等同于爱出风头，在工作中认真做事的同时，还很有必要了解老板最关心的事情，了解自己在公司业务中的分量。在现代职场中，智商高，决定你被录用；情商高，决定你的升职。在现代职场，情商的修炼也许是大多数职场人士需要补的一门必修课。

　　「案例二」

　　工作是个人职业品牌的“说明书”

　　对大多数职场人来说，职场即人生，你选择用什么态度投身职场，折射出你希望选择过什么样的生活。4月15日晚上看了期待很久的《杜拉拉升职记》，很佩服拉拉努力、好学生的工作姿态。其背后的动因无非两种，一是为了钱或权，为了更好生活；二是为了提升自己，满足内心追求完美的需要。物理学中有个“测不准”原理，嫁接到此处——当你想观察职场，或者已经投身其中时，它已不是原来的职场了。而电影中的办公室恋情，着实不是什么好的话题。很多心怀浪漫憧憬的女孩，或许对职场多了份粉色的期待，期待能遇上自己的王伟。有天跟老板（女）交流杜拉拉，老板说：“我觉得我年轻时，就是杜拉拉。”我问：“那你遇上你的王伟了吗？”老板哈哈大笑：“也许遇上了一小段。”对于工作，我一直的想法就是：做好它，做得让自己满意。工作就像你做的手工活儿，就像你做的一顿饭，只有自己先满意了，才能收手，献给老板看。不然，自己都不满意的残次品，有何理由浪费别人的时间？工作就是一个人的名片，通过它，老板、同事、客户可以了解你；通过它，你自身的职业品牌可以得到更多人的关注。无论被别人怎么打击，无论内心如何狼狈，但背影一定要优雅。职场是个强者生存的空间，哭或者崩溃，只会让你在职场中失去尊严。

职业规划职业规划篇2

　　在19世纪70年代第二次工业革命的推动下，科学技术的发展突飞猛进，各种新技术、新发明层出不穷，并被迅速应用于工业生产，大大促进了经济的发展。新能源的大规模应用，如电力，煤炭等，直接促进了重工业的大踏步前进，使大型的工厂能够方便廉价的获得持续有效的动力供应，进而使大规模的工业生产成为可能；而内燃机的发明解决了长期困扰人类的动力不足的问题，并同时促进了发动机的出现，发动机的发明又解决了交通工具的问题，推动了汽车，远洋轮船，飞机的迅速发展，使人类的足迹遍布了全世界，也让各个地区的文化，贸易交流更加便利。也正因为此机器化的生产越来越多的代替了原来的手工劳动，使得社会分工和职业种类的变化越来越快，许多人不能适应这种发展变化的需要，自此，最初的职业指导和职业教育在美国应运而生了。

　　192016年，作为美国波士顿大学教授的发现青年人离校后失业，并不是他们没有能力，而是没有机遇，于是帕森斯创办了波士顿职业指导局，跨出了使职业规划活动系统化的重要一步。帕森斯不仅亲自参与了大量针对青年的职业规划实践活动，还设计了许多帮助青少年了解自己、了解工作环境和性质的方法，其中之一就是问卷调查。192016年，帕森斯的《选择职业》一书出版，第一次系统阐述了科学的职业选择理论，即特质因素理论，说的通俗点就是人职匹配理论，该理论告诉我们每个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个体都有其相适应的职业类型，职业指导师通过对求职者特性的测评，在进行深入详细的了解与掌握后，帮助求职者进行比较分析，从而使其能够更快的发现自己合适的职业并在取得成功。这个理论对今天的职业规划和职业规划仍具有现实的指导意义。也正是由于帕森斯极富创意的工作及其所产生的深远影响，他被后人尊称为“职业规划之父”。

　　帕森斯病逝后，该局坚持以书信、讲演和出版书籍等方式积极宣传职业咨询的意义，努力培养职业咨询人才，并在波士顿地区的一些中学推行职业咨询，在部分大学和师范学院开设职业咨询课。这一时期，美国其它城市的职业咨询也得到了发展。192016年在波士顿召开了美国第一次全国职业咨询大会。与此同时，美国教育协会和美国中学校长协会等组织也开始大力推行职业咨询。1918年，美国教育协会起草了一个报告，提出职业咨询应作为美国中等教育的组成部分。从而确定了职业咨询在中学教育中的地位。在美国的教育历史上，曾两次专门以政府法案的形式进行了职业生涯教育改革，对美国的教育产生了重大影响，它们分别是20世纪70年代的《生计教育法案》以及90年代的`《学校-就业法案》。

　　以上是职业规划在美国的起源和发展，从20世纪开始，世界主要的先进国家的职业指导随着本国的社会、经济的反展，经历了近12016年的历史，逐渐改变了最初的职业指导形象。尤其是在20世纪50年代后，职业生涯规划走上了国际化的舞台，这使得国际间的探讨和交流不断加深，不同的国家也不断丰富着各自的实践。

　　而直到20世纪90年代中期，职业生涯的理论才传入中国，比发达国家晚了将近12016年。不过它的传入也确实是配合了中国经济和社会的发展需要，虽然发展历史不长，现在已经广泛应用于工厂，大型机构和研究企业，所以应该说这是一个很值得我们去进一步探索和研究的领域，也是值得我们每一个人去关注和挖掘的宝藏。

职业规划职业规划篇3

　　【个人口述】

　　炒老板鱿鱼，不是为了钱

　　两个星期前，我辞职了。从参加见习算起，我在这家公司干了3年。做出辞职决定并不是那么轻松，家人也不太赞同，但我却认为必须这么做。

　　这家公司是物流行业里的一家庞大的外资企业，光是上海员工就有两三千人。我是公司里一名普通的客服职员，主要从事业务联络方面的日常工作。干了约2年时，开始觉得乏味。但一直没考虑好是否要动。

　　辞职的原因有很多。在公司呆了整整3年，没有上升的机会。公司就像一架超级复杂和庞大的机器，我只是里面的一颗小小螺丝钉。部门里面人很多，同事之间竞争激烈，工作琐碎，空间狭小；更重要的是，行业和岗位不是自己的兴趣所在，不是我的理想，继续呆下去，恐怕只是浪费时间。我喜欢奢侈品行业和公益事业，并坚定地认为两者在国内发展前景很好，空间很大。一旦目标明确，我希望尽快转行。

　　我已经27岁了。在我看来，男人在30岁以前要找到方向，至少要在喜欢的行当里找到自己的位置。我觉得时间越来越紧迫，再这么耗下去，到了30岁还不知道到底要做什么。

　　辞职的想法两个月前就有了，也跟主管谈过，后来部门经理找我谈了很多，他听了我的想法，认为我不应该草率辞职。我犹豫了，又拖了两个月。直到两星期前，我终于下了决心交了辞职报告。之后部门总监很认真地找我谈，挽留我，并说会在公司内部帮我留意合适的转岗机会。但我决心已定。

　　离职后，周围朋友都很惊讶，说工作这么难找，你竟然辞职？老实说之前我倒没有认真想过这一层。眼下我觉得不应该急于找一份工作，因为自己学历、英语等方面条件都不太好，希望利用一段时间去充电，等学了本事后才有资本进入喜欢的行业和岗位。但是，该怎么充电，花多少时间充电，学点什么最有用，怎样进行职业规划，还没想清楚。所以想请你帮忙分析。

　　【咨询师印象】

　　Kevin给人的第一印象是外形时尚。挑染后精心整理的发型，紫色条纹翻领T恤，以及身上淡淡的香水味，倒是跟他理想中的奢侈品行业有几分对味之处。因为有外企工作经验，Kevin谈吐稳重，礼貌周到。但同时他又心情急切，他从包里拿出一些奢侈品行业的培训课程介绍，希望帮他拿个主意。Kevin心气较高，对自己的期待也高，只是因为心情急切稍显急躁。

　　【咨询实录】

　　勇于发现兴趣：职业规划的第一步

　　尽管还不是十分确定，但Kevin对职业兴趣已经考虑得比较明确了———

　　行业方面，看好奢侈品行业，也十分喜欢。另外一个感兴趣的是公益事业；岗位方面，喜欢市场、公关策划、品牌推广、活动策划等。

　　进一步交流后，咨询师了解到，Kevin的职业兴趣并不是空穴来风。原来，Kevin在公司里的一个公益组织中担任了一定工作，包括参与组织公司员工的公益活动，他对公益事业以及市场、活动策划类工作产生了兴趣，也帮助他积累了一些相关工作经验。Kevin还在上海某大学参加一个品牌管理方面的培训课程，除了学习专业知识，还结识了从事相关工作的学员朋友，人脉圈的拓展使他感觉自己正在融入新的职业圈。

　　在外形、气质和个性上，Kevin也与市场公关类工作比较吻合。Kevin说，之前所在公司市场部门的总监也认为他比较适合市场方面的工作。

　　旁白：也许Kevin的离职决定不被家人理解，有点突然，但在咨询师看来，Kevin很有勇气，这种不安于现状，勇于发现和探索职业兴趣、并且为了追求职业理想勇于改变现状、承担风险的勇气非常可贵。

　　稳健可行的路径：靠近理想职业的关键

　　有了勇气，还要有方法，否则勇气就变成了莽撞。这也正是Kevin眼下最困惑的地方。

　　Kevin说了自己的想法：先不工作，利用1年到1年半的时间充电，内容包括奢侈品行业的学历培训、英语，以及目前已经在进行的品牌管理课程。充电完成后，再在奢侈品或公益组织中寻找合适职位，届时不管在专业背景、外语能力上都有了资本。

　　Kevin也有担忧：奢侈品行业的学历培训要价都较“奢侈”，半年或1年的学费动辄三四万元，有短期海外培训课程设置的甚至近10万元；英语培训费用也不低，培训开支压力大。Kevin目前没多少积蓄，如果要父母支援，心理压力更大。培训的时间成本也不得不考虑。

　　咨询师仔细研究了Kevin正在考虑中的几个奢侈品培训课程说明，发现这些课程的学员群体主要是奢侈品行业内在职的中高端设计、管理和市场人员，课程设置相对高端，甚至是外籍专业人士英文授课，不太适合Kevin这样的门外汉。即使Kevin愿意支付昂贵学费，以他目前对行业的了解，缺乏实践经验，学习效果会大打折扣。

　　咨询师认为，空有证书没有实践经验，常常得不到用人单位认可。因此，脱产学习的风险比较大，还有可能造?职业断层。相比之下，边积累工作经验边充电的方法更为稳妥，即从实践能力和专业知识两方面一起努力，缩小与理想职业之间的差距。

　　建议：

　　1、放低起点。没有很好的学历和专业背景，转行到一个全新行业经常要放低起点。Kevin可以在奢侈品行业或公关行业寻找基础性岗位，如奢侈品品牌店的店员、销售人员、公关公司市场专员等，这些岗位目前的市场需求也比较大。从这些基础岗位开始积累行业经验，摸索行业窍门。

　　2、合理安排充电计划。目前Kevin已经参加了品牌管理培训班，英语培训可在选择了合适自己程度的课程后尽快展开，重点是增强职场英语的运用能力，如日常工作用语、英文Email书写等，同时还可以有意识地学习市场公关以及奢侈品专业英语。

　　积极耐心的态度：实现职业规划的保证

　　Kevin很急，30而立的想法让他很希望尽快有所成就。但是，职业规划除了内在的个人努力，还需要外在机遇与环境的配合。Kevin虽然有目标，也有路径，但在一步步走向目标的过程中，会碰到很多困难。所以，转行、充电，Kevin都要坚持，要积极主动，但同时也要注意保持耐心，保持平和的心态，这也是实现职业规划的保证。

　　旁白：Kevin希望一步到位，最好直接跳到理想行业的理想职位上，但操作起来很少能这么完美。欲速则不达，宁愿放慢一点，踏实朝前走。

职业规划职业规划篇4

　　吸血鬼是可怕的。想法吸血鬼利用恐惧吞噬兴奋、兴趣和对新思路的支持。他们通过电子邮件、会议和会后的交谈不断地这样做。通过引发疑虑、延迟和干扰，他们能够给你的好想法以致命的伤害。如何能够更好地推动你的想法变成行动?下面是一些窍门：

　　1.让你的想法成为一种循序渐进的步骤。如果你的想法能够和某个现有的计划或行动结合起来，并且被视为一种补充的话，它看起来就没那么可怕，也就更有可能被采纳。

　　2.把想法分解为很多小的步骤。把你的想法分成很多小的部分，这样就可以分阶段执行。风险越小的想法越有可能得到实现。

　　3.将你的想法融入到别人的想法之中。利用其他人的想法是一种伟大的技巧，这个技巧你可能已经使用过了。这里的窍门在于为这个人的想法增加一些补充，如果对方处于更强有力的地位，那么这通常会是一种最成功的方法。

　　4.想法应该从小到大才能够确保资源。在产生想法的头脑风暴环节，有些非常好的想法会被否定掉，原因是因为这些想法在一开始就太过宏大了。介绍你的想法应该从小处着眼。让别人产生兴趣，并且形成共识，然后在交谈中丰富这个想法以确保资源。

　　5.问问“在什么条件下，”打开头脑风暴的大门。当你得到一个否定的回应的时候，看看你是否能够破解僵局，打开可能之门，你可以问问，“你认为在什么样的条件下我们可以前进?”这种方法避免了僵局并且可能会获得源源不断的创意。

　　6.设想一下典型的吸血鬼的阻碍动作，并且为之做好准备。下面是一些吸血鬼字典里常见的词汇：“我们没有足够的资源”;“这会分散我们的重点”;还有“给我一个成功案例”，这些都是非常典型的说法。准备好相应的答案。

　　7.提前获取支持者。如果你决定在某个会议上介绍你的想法，提前将你的想法告诉一些支持者，这样就能够在讨论的时候得到友好的反馈。

　　8.计算你的想法的“收益”。高级管理层受雇提高企业绩效。这意味着如果你要成功的话，应该计算每个想法的收益率(性价比)。

　　记住老话，“如果你不计较功劳归谁的话，就没有什么事是你无法做到的了。”你应该关注如何让你的想法帮助公司进步而不是获得个人的声誉，这样你的想法能够得到实现的机会就会大大增加。

职业规划职业规划篇5

　　在向阳生涯职业生涯规划咨询案例中，经常会谈到职场礼仪相关注意事项。对此，现代企业，尤其外企绝大多数是一个很讲究Open格调的环境，不仅体现在人与人的交往上，更体现在人对事的处理上，过于拘谨、保守只会让自己处处显得不够Nice——这就是一种礼仪文化。

　　而据向阳生涯针对工作1~3年职场人士调查数据显示，80%以上对于职业礼仪的没有清晰概念，或是仅局限于礼貌方面，这是完全不够的。

　　下面，我们就从着装、谈吐、行为举止等最能展现你个人风采的职场礼仪加以阐述。

　　着装：清新适当

　　首先说到着装。男士一般就是衬衫西裤加领带，更正式的场合下，则要求西服“加冕”;女士的选择和搭配会比较多些，无论是西裤还是裙子，只要不至于太夸张即可，颜色不要太出挑，款式不要太新奇，尽量给人一种清新娴熟的感觉。作为女性，穿上高跟鞋的时候，脚尖至脚跟的自然提升会隐形给内心蒙上一层力量——演变成一种内心的提升，尤其是每每配上干练明快的着装，你会很自然地流露出自信的感觉，所以，一旦你觉得自己自信心不足时，着装也会是一剂良药!值得一提的是，现在很多公司有一个很好的规定，考虑到员工难得周末活动，公司尽量从人性化的角度出发，规定每逢周五员工着装可随意，给大家一个难得释放自己的机会。因此，逢周末，很多公司的气氛便会显现出别样的轻松和“浮躁”。

　　谈吐：自然最好

　　谈吐所要强调的是自然。无论是清晨的一声“Morning”，还是工作交流中一句“yes”，都要尽量表露自己的Smile。当然这绝不是“强颜欢笑”，事实上，当你具备了自信的感觉，当你面对同事的合作和工作的挑战，隐约的冲劲就会迫使你的神经给你一个自信的Smile,前提是你必须喜欢你的工作，就算不是，也要学会喜欢!无论是面对你的上司还是你的同事，更或是下属，你都要学会倾听，尤其是用你专注的眼神，告诉对方你在听，这既是一种尊重，也是一种工作效率体现的方法。当你在汇报工作，抑或是组织会议时，一定要事先做好充分的准备，只有给了自己充分发挥的理由，才会挥洒自如，言谈中充满了精彩和流利，甚至于幽默也是在不经意间流露出的。值得一提的是还有Office Phone，无论你是在接电话还是在打电话伊始，都要学会“自报家门”：“你好，我是××部××，请问……麻烦您……对不起，他不在，您需要……谢谢!”通过这种礼貌性的非直接面对性交流，不仅可以帮你顺利地完成电话事务传达，更重要的是树立和维护了本部门的形象。

　　举止：大方有礼

　　接着谈到行为举止。如果是在欧洲的一些公司，作为女士，总是能够体验到Lady First的优越感。当你和老外“狭路相逢”时，当你乘坐电梯时，当你进入会议室准备入座时等等，你都可以受到这种“礼遇”，毕竟，“女性能顶半边天”嘛，最重要的是，不要忘记亲切地回应一句：“Thank you!”当然，如果你是男性，一定要学会这点，否则你的粗心大意不仅会影响到你在女士心目中的形象，同时也会让周围的男士觉得你是缺乏礼貌甚至于没修养的人。

　　而当你在办公室行走中遇到自己的老板或者同事时，千万不要装作视而不见，难免尴尬，你要学会去微笑，或者是亲切主动地上去Say Hi，更不要在行为上表现得切切诺诺。特别是很多大学毕业刚开始工作的新人，一看到BOSS，就会很紧张，说话时都不知道正确的姿势该是怎样的。通过和接触，你会发现，一个好的上司是很容易接近的。所以，你要给自己自信的力量，相信自己跟老板的差距也就不过是在职位和能力上的，见到老板，“有事汇报，无事微笑”，很Easy的。

　　特定场合需注意的Tips

　　此外，在办公室的一些特定的场所或场合，个人的行为举止需要特别注意一些不成文的“规矩”。比如下面的Tips：

　　午休用餐

　　你在午休时间用餐时，尽量不要在办公室进行，若你是自带便当的，最好在相应的员工休息室用餐。因为Office是办公的地方，如果偶尔飘出一股饭菜香，存留至开工时间，会影响到整个办公员工的情绪，这也是一个很不Professional的做法。

　　个人桌面

　　一定要保证你个人桌面的清洁，既是指办公桌面，又是指电脑桌面。办公桌面清洁，是指要学会定期清洁桌面，不要残留任何污迹，而且要学会时时刻刻整理自己的文件资料，不要整个桌子乱糟糟的，一旦发生这种情况，不仅会影响到你工作的情绪和效率，同时让你的老板看到了，也会觉得你是一个很没有工作规律的人，心目形象大打折扣，电脑桌面清洁，是指要学会定期整理文档，每日可能会面对很多的邮件传阅和文档处理，你要学会合理划分和归纳，不要一股脑儿地全部“晾”在那一块，否则，既影响了你电脑桌面的美观，又影响到你对文件的再次回顾。最值得注意的是，不要在工作时间聊天和浏览娱乐网站，一旦被你的老板发现了，可能会受到很严重的警告哦!这是大多数老板忌讳看到的。

　　私人小事

　　是不要借故利用公司电话进行私人聊天，也不要借故利用公司打印机或是复印机进行打印复印，这些你可能觉得存在侥幸的因素，偶尔一次无所谓，但是一旦发现了，虽然是小事，但是会影响到个人素质形象。看来很细节的东西，在领导心目中是不能轻易Cancel的。

　　向阳生涯职业规划师重点提醒，关键词——一定要自信!当然首先确认不是自信过头到自负了。自信是心灵上的感召，随即而来的就是行为上配合的默契。你会因为心灵上的首先认可，而承认自己的举手投足都是正确的，这样你就能挥洒自如了。