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军训心得体会

时间:2023-09-20 17:43:27 心得体会 我要投稿

军训心得体会15篇(精华)

  从某件事情上得到收获以后,往往会写一篇心得体会,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?下面是小编精心整理的军训心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

军训心得体会15篇(精华)

军训心得体会1

  也许是由已经习惯了军队的生活节奏,今天5:30便醒来了。我们的“警卫拳”训练已经到了尾声,经过几天的艰苦训练,我们都已经掌握了这套拳的要领,打起来也是得心应手;不过,离教官的要求还有一些距离,看样子我们还得好好练,要“更上一层楼”才行。今天,他对我们的训练可谓是“魔鬼训练”,一遍又一遍不断进行着,虽然我们知道他的出发点是好的.,但仍忍不住抱怨。教官察觉到我们的情绪后,很是生气,决定继续让我们训练。到中午时,我们个个筋疲力尽,小声咒骂着教官。不过,让我们高兴的是,我们已熟练掌握“警卫拳”了。下午,我们进行了方阵训练,这是一项比较简单的训练,我们很快就掌握了要领,教官的心情也好了一些,没有加大训练强度。就这样,第三天终于“熬”过去了。

军训心得体会2

  军训,对于许多孩子来讲可能是一个既好奇又向往的字眼,没想到,我的初中第一课很快就与它相遇了。

  20xx年xx月xx日,我怀着既兴奋又忐忑的心情踏进了郑州市国防科技学校的.大门,开始了我五天痛并快乐的军训生活。

  说它痛苦,是因为军训远没我想像的美好,有时候在电视里看到军人的飒爽英姿很是羡慕,但没想到英姿勃发原来都源于一点一滴的积累。立正、稍息、齐步行进、整理内务……无休止的重复、近乎苛求的纪律,真是枯燥至极,一天下来,搞得我精疲力竭,内心打起了退堂鼓。

  说来也怪,正愁无计可施之时,我竟然发烧了,机会太好了,我迫不及待地找老师请假,哭着闹着要回家。班主任郭老师知道后先是耐心询问了我的病情,又及时与父母沟通了解了我的体质后,感觉轻伤不应下火线,便开始鼓励起我来,要做一个真正的男子汉,决不做战场上的逃兵!在郭老师的鼓励和帮助下,我终于战胜了自己,满怀信心地回到了我们的战队。时至今天,郭老师送我的立志诗还常常萦绕在耳边:孩儿立志出乡关,学不成名誓不还……

  说它快乐,同学们都是初次远离父母相聚一起,相知相识,困难时互相帮助,落后时互相鼓励,高兴时一起欢笑,激动时一起流泪……尤其是那拔河比赛的场景更让人终身难忘,我们团结一致,首战告捷,激动得击掌相庆!后又因配合失误,遗憾出局,失望时手挽手心连心相互安慰。军训虽已结束,但那些生动感人的画面早已深深刻入我们的记忆。

军训心得体会3

  我不是一个军人,我不懂得什么是军魂。但是这次军训后我明白,所谓军魂实质上是人的意志。这次是锻炼人的意志重要的一个历程。 军训的第一天!累!军训第二天,很累!军训第三天,特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天,大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了,呵呵,接下来的日子……最后我撑下了。

  第一天,教官的严厉,日头的毒辣,我怕我撑不住但是在人与人的鼓励下,我们有了勇气,晚上集合我们因为做不好,被罚站军姿半小时。我们开始泄气,在教官激励下,我们有了信心!有了这个好的开头,我们说,一定不会气馁。

  第二天,每当同一个动作被教官无穷地反复,每当看到身边的他们挥汗如十,我的神经总会莫名地紧张,也许军训真是个训练人的极好的途径。同时,也反映了一个团队的合作精神,它让每个人明白自己并不独立,一个动作都牵连到整个团队的动态。因而,它在无形中让人紧张,让人集中精力,让人尽力尽善尽美地去做好,充分地培养了大家的集体主义精神。

  第三天,这一天教官让我们知道军训很苦,苦到你觉得你已经脱离了社会,苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累,累到你连喘气都难受,累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美,美到你爱上这身绿装不愿脱下,美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

  第四天,终于到结束的时候了。我们要尽力展现自己这几天来的成果。在炎炎烈日下,我们坐着看着一个一个班演过,我知道他们很用心,看来我们不能输。最后我们做得整齐,口号响亮,为整个大会画上了完美的句号。得到了“优秀连队”这面锦旗。很快的,很快的,我的军训生活结束了了,不知道自己是喜,还是悲。我们若一个人经受住了军队生活的考验之后,便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦,但对于人生来说,将是意义重大的`。”

  虽然,我参加的只是几天的军训。如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。 虽然我们不是军人,但也要经得起考验。 可以说是军训让我认识了自己,也可以说是军训完善了我。无论怎样,我坚信,通过自己的努力,我一定会成为国家的有用之才!加油!我们的班级。 加油!我们的教官。教育者

军训心得体会4

  时间过得真快,一眨眼,就初三了,两年前的九月一号,我们才是刚刚步入初中的小学生吧,那时的军训,那时的.时光,至今不能忘怀…… 小学毕业了,我们就是初中生了,刚刚步入中学的我们,什么也不懂,刚刚听到要军训时,一个个就像好奇宝宝一样,一个个都很兴奋。

  军训的第一天,同学们你不认识我,我不认识你,一个个安安静静的坐在教室,等待教官的到来,教官来了,我们一个个自报家门,紧接着,就是一个个痛苦的训练了,那时的我们,去还什么都不知道,一个个如此的期待: 深蹲,蛙跳,一个个蜂拥而来,军姿,一站就是30分钟,教官一说休息,前一秒还站得笔直的队形,一下子就瘫了下去,一个个在抱怨,抱怨天气,抱怨教官的无情。

  那时的军训,虽然累,但是我们各个人都好开心,我们虽然累,但是我们学会了好多,学会了站军姿,学会了军体拳,学会了自己的事情自己干,学会了…… 如今,已经过去了两年,但是当时的情景却还历历在目,让人难以忘怀,再过一年,甚至几个月,我们就又要再一次的各奔东西了,如何让人不伤感呢?

军训心得体会5

  有人说,军训生活如一条黑色的长廊,苦涩而漫长,也有人说,军训生活钟爱一个五彩盒,虽劳昆,但不失欢乐;要我说,军训生活似一杯清茶,具有百味,只需你用心去品尝……

  第一道茶:苦涩。军训生活是充满着苦累的。在露天操场上,我们头顶烈日,皮肤晒得黝黑,却还是坚持着训练,操场上的我们虽然汗如雨下,但个个都是那样雄赴赴、气昂昂,仿佛是一群带着必胜的决心出征的小战士,操场上一次又一次响起我们洪亮的口号声,我们一步又一步艰难地踢着正步……一天下来,我们早已是腰酸背痛,但没有一个人放弃,因为我们心中有一个共同的信念:一定要为班级争光!

  第二道茶:甜蜜。经过了一天又一天的刻苦训练,我们原本参差不齐的步伐变得整齐了,原本散漫自由的习性变成了快捷、纪律严明的好习惯了。终于,我们迎来了会操表演,舞台上的我们信心百倍,动作整齐划一,口号声气势恢弘,别看只是些简单的动作,这其中凝聚了我们太多的汗水与辛酸。我们的表演受到了学校领导的赞扬,同学们的脸上露出了灿烂的笑容,大家都体会到了成功的甜蜜。

  第三道茶:回味。五天的军训生活结束了,细细品味五天来的酸甜苦辣,发现,这五天虽短暂,但给予我们的却太多太多了,站军姿让我们体会到了炎黄子孙那不屈的`脊梁,告诉我们要挺起胸膛来做人,不要向困难低头,转向让我们领悟肢体的灵活……品味军训生活,我明白了“团结就是力量”的真正含义,一个动作,只有每一个人都认真训练,协调配合才能做好,那创造中的和谐摩擦出美丽的火花,品味军训生活,不仅让我懂得要吃苦耐劳,更教会了我要坚强、坚持。正如苏轼所说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志”。古往今来,成功的大门只向那些能坚持,永不言败的人敞开,以后的生活中布满了荆棘,我会微笑着面对困难,把挫折当作人的第一财富。

  品味军训生活,我欣赏到了军人的飒爽英姿,体会到了团结的力量,挑起了肩上的重担,懂得了自尊、自爱、自力、自强。

  是雄鹰就应该博击长空,是小树就应该长成参天大树,让我们发挥军训中的优良传统,成长为祖国之栋梁!

军训心得体会6

  在,军训是努力工作的代名词。开学一周后,我们将进行军训。我怀着激动和期待等待着那一天。

  到军训基地的第一天早上,我们把日用品搬到宿舍。一窝人在谈论他们的感受。有人抱怨宿舍环境不好,想回家。有些人看起来很兴奋,期待着下一个编队。没想到第一天就开始大强度训练。我们把班级当成一个公司。第一个训练项目是以军人姿势站立,面对烈日,浑身发热。

  教官说:“你不是来享受的。不要带小公主和小王子来这里。你是来训练和受苦的,让你在军训中得到更好的锻炼。”

  在这里,我们站成军人的姿势,左转,向后转,慢跑,蛙跳,深蹲的姿势,所以很多运动项目都很枯燥,而且任务很重,每天腰酸背痛,还有一些同学在这种高强度训练中摔倒回家。我也想回家,也不想训练,但我知道这是一种逃避的行为,只有懦夫才能做,我做不到那种事。

  我咬着牙坚持着,一睁眼就想着每天什么时候吃饭,好像这样会让自己好受点,掰着手指头数着剩下的日子。

  终于,我们到了最后一天,我以为我的心情应该只有欢呼雀跃,脑子里只有回家,但是不知道为什么我的心中有些涩涩的,有一些依依不舍,不舍在这几天陪着我们一起晒太阳,淋雨,扯着嘶哑的'嗓子的教官,不舍这个挥洒着我的汗水的基地。

  这一天天上也飘着雨,似乎和我们一样都依依不舍,但是我们还是将我们这几天训练的成果完美的体现出来。

  回了家,我慢慢地品味着这几天的日子,虽然很辛苦,但是我造就了一个更加坚强的我,我知道我们做任何事情都不应该半途而废,勇往直前,学会了团结一心。

  这些日子都值得我珍藏,那是我人生宝贵的财富。

军训心得体会7

  我怀着依依不舍的心情,离开了少年军校,结束了五天却令我一生难忘的军训生活。

  回顾这五天的军训生活,我有太多说不出的酸甜苦辣。短短几天的军训带给我的不仅仅是身体上的煅练,还有思想上的薰陶,意志上的垂练,留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、守纪律和艰苦朴素的精神。正如校长所说:“军训的目的,不仅是为了增强大家的体质,同时也希望大家向解放军学习不怕苦不怕累、吃苦耐劳的精神和一切行动听指挥的优良传统,并把这种优良的作风带回学校,运用到自己的学习、生活中去。

  在军训中,我懂得了许多平时从不愿去了解的事。军训期间,不管是烈日当头,还是大雨倾盆,我们都必须服从命令坚持训练。这使我想起自己平时对父母的教导经常不悄一顾,常当耳边风,左耳进,右耳出。军训后我才知道,作为一名军人,服从上级命令是天职,作为学生小孩,虚心听取别人的批评、意见和建议更是理所应该的,不管别人说得对还是错,都应该认真听取。不怕困难,勇往直前,是我学到的又一个军人的好传统。当然,我们在军训期间干过数不胜数的坏事,像往女生宿舍扔石头啦,晚上假说上厕所去玩啦,因此我不知被罚绕跑军校多少圈。但是军训期间,我们起早晚睡,每天除了七小时的训练,还要打扫宿舍卫生、整理床铺、洗衣服,吃完饭还要自己清洗碗具。这些大大小小的事都要自己干,由于在家很少做家务,这可累坏了我们这些娇生惯养的“小皇帝”。但我们牢记教官鼓励我们的话:努力战胜困难,勇往直前。

  军训还使我懂得了铁的纪律是取得胜利的'保证。纪律中有我,纪律中有你,纪律中有无穷的战斗力。我相信,只要我们在未来的学习生活中,严格遵守学校的纪律,上课认真听讲,按时完成作业,就一定能取得满意的学习成绩,就一定能成为德智体美劳都十分出色的好学生。

  军训让我真正体会到了做一个军人的艰辛,同时,我也知道了,一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。在家要听父母的话,主动帮助父母完成家务,做懂事的好少年;在学校要团结同学、热心帮助别人,多为集体做好事,虚心听取老师、同学对自己的意见。我要把军人的好精神、好传统、好作风带进自己的学习、生活中去。我坚信,不久的将来,我一定能成为一名成绩好、思想好、特长好、性格好、人缘好的五好学生。

军训心得体会8

  从无知的小学生变成了初中生。我相信每个人一定都很兴奋,也很紧张。因为初中不能像小学那样娇生惯养,所以我们学校在开学前进行了一次军训。

  第三天早上,因为一个同学的小动作,教官命令我们双手抱头蹲下,在足球场上做直线跳跃。听到这个“坏消息”,我们都吓出一身冷汗,但我们都是小兵,职责是服从命令,所以要无条件服从教官的要求。虽然经过100多米的连续折返跳跃,双腿还是控制不住的颤抖,剧烈的疼痛和麻木接踵而至,痛得我快要崩溃了。那天训练后,同学们开始害怕爬楼梯,因为上下楼梯的.时候,腿会抽筋麻木,以至于一瘸一拐的。但是我们不害怕,因为我们是军人。

  让我印象深刻的是歌唱比赛的第四天。当我们听到五班和六班一起给我们班唱歌时,我们都充满信心地向对方走去。但是旗班全是男生,声音超级大,我们寡不敌众,只能靠边站。后来,我们和另一个班一起唱歌。我们都团结起来,吸取教训,用胸腔发出声音。最后我们班真的赢了!我们以无比的骄傲和自豪演唱了《打靶归来》!

  经过几天的军训,我收获了很多。我从同学身上学会了坚持;我从训练和娱乐中学到了团结就是力量;我通过个人实践学会了享受。“苦不苦,想想红军两万五;累了就想到革命老前辈。”每当想到这句话,你就会从心底感到敬畏,意识到自己是个小兵,所以要有军人的作风和纪律。“剑锋来自削尖,梅花香来自苦寒。”瑶社的顶花是梅花,要有梅花精神,勇敢面对每一次挑战。当然,我还要感谢几位导师,他们让我们不再娘娘腔;是他们让我们学会了团结的精神;是他们,让我们在真光的学习生活中写出了一本美丽的开卷!

  希望大家能在真实的学习生活中像军训时一样努力,为学校争光!

军训心得体会9

  轻轻的说,高中生都活了,不留痕迹,只留下我对神秘大学生活的惆怅憧憬。谁把金淑送上了云端?精致的录取通知书姗姗来迟,带着我期待已久的通知书和对大学的憧憬,我悄悄地走进了这个美丽的校园。大学生活如火如荼,军训是这美好生活的前奏,第15次军训悄然拉开序幕。

  军训很痛苦。立正,稍息,站在温室对面,让我们温室里的花很惨,尤其是站在军姿。真的让人又喜又忧,腿都绷直了,教官还在喊:“又有同学偷懒了,拿出点毅力来!”没办法,我们不得不留下一个极度不甘心,挺直的双腿让他在风雨中保持弯曲,他的大腿疼,他的胳膊和手也疼!

  军训让人变强。李阳曾说:“痛苦就是幸福。”是的,困难并不可怕。敢于咬牙克服困难的人才是真正的英雄。只有能笑出任何痛苦的人才是真正快乐的人。多少中国青年迷上了绿色军营,多少雄心勃勃的人流下了汗水和泪水。七天很快就过去了。这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱有坚强,超载了军训的痛苦。似乎每一张稚气的脸上都感染了一种强烈的光彩,每一个新来的大学生都变得更加成熟,能够经受住风雨。

  军训让人肃穆。我们一直很懒,习惯于秉承“在家靠父母,在家靠同学”的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事漠不关心。习惯了事事慢热,怎么为国家做贡献?是军训培养了我们,让我们明白口号就是命令。当我们听到命令时,我们必须果断而大胆地行动

  采取行动,除了服从命令我们别无选择!

  军训使我们学会包容,在军营中,难免有人犯错,对于犯错误的同学,大家应该有一颗包容与教诲的'心,一个生活中的人,学会了包容,就学会了最起码的为人处事哲学,包容说来简单,实则高深,一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。

  七天的军训生活过去闻,我终于彻底明白谁是最可爱的人,是我们的兵,是军人,是他们用手用肩膀扛起了中国,他们是我们的骄傲,是最可爱的人!

军训心得体会10

  军训八天里,我们收获了欢笑,收获了泪水,收获了知识,收获了平时得不到的“美好”和“快乐”。

  八天的时间里,每一位同学从陌生到熟识,从熟识到贴近。这一点一滴的友情,仅在这八天时间内形成了,大家团结一心完成了军训任务,“手拉手,肩并肩”,走向终点,“友情”就这样牢固了起来。

  八天的时间里,我们与教官也“埋”下了深厚感情。教官宁可自己受热,也不让我们晒黑受累,让我们保持最佳状态来完成训练。即使教官说一些严厉的话语,可他总是恨在“嘴”上,痛在“心”里,总为我们着想。

  八天的时间里,有默默付出的班主任。他总是没有任何怨言地跟着我们训练。他总是教导我们“做人要负责,对事要负责,正直不撒谎,不骗人,做事有条理,用‘心’去做每一件事。对自己负责任,对班里负责任,对所有人都要负责。”

  八天的时间里,我学会了许多许多……我学会了节约、不浪费:吃饭时,大家都是不浪费的把饭菜吃完。我学会了团结互助,互相谦让;由于大家都住在宿舍里,有许多新同学,有些同学东西也没带齐,于是同宿舍的同学很爽快的就把东西借给她。有什么好吃的好喝的,大家总是一齐分享,一齐快乐。在洗漱时,由于接热水的人太多,大家都在等待,可有些同学则让后面的同学先接,自己最后一个接热水,并很有礼貌的回谢人家。最重要的一点,我学会了珍惜:以前总认为家里人唠叨,想到外面一个人独立生活,从不觉得家好。可在这八天的时间里,我突然间发现家是我永远的“栖息地”,我永远的住所,永远的.归宿。我学会了珍惜我的家人,学会了珍惜我的家。还有就是我学会了不怕苦,不怕累,勇于面对困难,吃苦耐劳的精神;军训中必定有困难,有艰辛,但再难受也得坚持,再苦再累,也得坚持。因为我们身穿“迷彩服”,我们就是一名军人,要有吃苦耐劳的精神。坚持就是胜利。

  八天的时间里,我收获了许多,不止欢乐、泪水、感恩;最重要的是大家互相之间的一份“爱”,一份“友爱”,他是宝贵的,他是贵重的,它是无价的,他是丰富的,它包含了所有的一切一切。

  我也相信在今后的日子里,我们高一九班的同学能做到“团结同学,互相帮助”,大家“手拉手,肩并肩”走向高一真正的艰辛学习生活。就像班里一位同学说的:“我们不是一个人在‘战斗’。

  军训,让我成长,让我快乐。

军训心得体会11

  阳春三月,我们背着生活用品,坐车去龙岗区横岗园山,接收车人式的训练,在去的路上,同学们像春游一样的快乐,没想到一跨进训练基地大门,就被一股严肃的氛围所沾染。从这一刹那起,我就筹备拿起勇气面对严峻的考验。

  一下车,教官就吹响了挂在胸前的口哨,挺胸抬头地观着我们,指挥我们排好队。回房间换了一身戎衣,站在镜子前左瞧右瞧观观,行了个不太标准的军礼,自我感到优越,仿佛成了一名英姿飒爽的*人

  训练中我们学了许多的军资的前题要领各一顶都是那么的'艰巨,就算简单的站资都把我累得腰酸背疼。

  军训,让我们尝到从未有过的累,但使我们意志刚强,生存才能倍增不少。

军训心得体会12

  小对军人就十分敬佩,喜欢看他们整齐划一的,坚定不屈的意志,无间不拔的团结,都让我感动,也曾着有一天能穿上军装,英姿飒爽一回,在这一次的军训中,实现了我的军人梦。

  看着镜中一身迷彩的自己,感觉有些陌生,我在心里暗下决心,一定要把握好这次机会。

  梦想是美好的,现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候,才发现一切都没有我想象的美好。有烈日当头,有蚊虫叮咬,也有来自身体各部位的酸痛,此时的我,别说飒爽英姿了,连站军姿都坚持不下来了。

  站军姿,稍息,立正,向左转,向右转,走步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的.规则。我的身体开始不听指挥,原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的,只有认真听指挥,专心做动作,掌握好技巧后,与队友之间线条协作才能有整齐有序的纪律严明的队伍。

  军训训练了我吃苦耐劳的精神,磨练了我的意志,使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性,一个人的动作做好是不够的,只有一个团体做的好才是胜利。

军训心得体会13

金秋的阳光并不像想象中的那么和煦,秋高气爽倒是有所体会。 站在操场上,听着教官和老师的鼓舞,享受着一点点秋风的抚慰,对于军训,我充满了期待。 早就听学姐学长们说军训的种种,而今我的亲身体验却与之有着一点差别。军训本身就是一项严肃而认真的工作,也可以说是人生旅途必经的一站,人生漫漫,风景不可能一直让人心解,让人惬意,偶尔的考验将为我们的生命画上更为绚丽的.色彩。 汉代哲学家王修道:志向高远的人,能够不断地磨炼自己,以成就大业,没有节操的人,懈怠轻忽,只能成为平庸之辈。就像俗话说的:玉不琢,不成器一样。人只有经过磨练才能成才。为人者必先止其乎。

军训心得体会14

  三天了,从九月一日开学到今天,已经过去三天了。三天里感受很多,因为这三天是紧张忙碌的三天,也是劳累并充实的三天。每年的这一周,作为体育老师都是很忙的一周。因为开学第一周也是七年级新生军训的日子,虽然军训有请的教官,可是我们体育老师要干的工作就是教学生做校广播体操。我们学校总共有两套操,一套是校园瑜伽——雀之灵2,一套是快乐拍手操,这两套操都是我们学校的一名体育教师创编出来的,非常的实用。

  往年教操的时候,都是两个王老师在指挥并解说,我们需要做的就是示范并组织学生就可以了。可是今年指挥解说的任务落到我和刘老师的身上了,突然感到身上的担子很重,心想一定要做好充分的准备工作,争取圆满完成学校交给我的任务。经过这三天的努力和实践,感觉自己还比较胜任这个工作,也能做到指挥自如。看来,无论做什么事情,只要提前做好充分的准备,再认真贯彻执行,成功的`几率还是蛮大的。

  再有两天,新生军训就结束了,看到一张张稚嫩的小脸蛋,心中在想这些爸妈的心肝宝贝能否坚持下来?可是时间证明这些孩子是好样的,他们都很坚强。不但坚持下来,而且他们都一个个的都在争强好胜,都不想做一个落后者。看来今年六中又招来了一批优秀的学子,让我们拭目以待他们的表现吧!

军训心得体会15

  军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的`军事训练后,大家如同刚受阳光滋润过的小草般,充满着无限的冲劲,显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛,更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来,因为我们都十分明白,这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了,可他们仍然地认真改正我们每一个动作,这一切激励着我们,也要努力锻炼。

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