低头族倡议书
在不断进步的社会中，越来越多人会去使用倡议书，倡议书是一种号召性的专用书信，具有一定的格式要求。一听到写倡议书就拖延症懒癌齐复发？以下是小编为大家收集的低头族倡议书，仅供参考，大家一起来看看吧。
低头族倡议书1
亲爱的同学们：
科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。
如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、QQ、手机游戏等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。
为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：
一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，不影响他人学习，维持良好的课堂秩序。
二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。
三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。
四、校团委、校学生会、各系(分院)、各班学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。
同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归。这样，我们才能在知识的海洋里中流击水、浪遏飞舟!
倡议人：xxx
xxxx年xx月xx日
低头族倡议书2
亲爱的同学们：
随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。校园里出现了越来越多的“低头族”，课堂上出现了越来越多的“手机控”，利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的“必修课”，对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。
为促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，健康使用手机，学生自治管理委员会开展了“向课堂低头族say no”的主题活动。倡议同学们远离手机，拒做课堂“低头族”。
本次倡议活动分为两个阶段：第一个阶段是各班级开一次以“拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样的东西：无价的知识，无法复得的时间。”的主题班会。在班会上讲解“低头族”带来的危害，并宣读倡议书，呼吁同学们不做“低头族”，重视人与人的交流，并且要求同学们正确处理屏幕阅读与纸本阅读的关系，提高日常阅读量，丰富自己的知识储备;面对多元的网络世界，同学们要学会理智、冷静。
第二个阶段是10月8日中午自管会在第二食堂前开展了“远离手机，拒做课堂低头族”的签名倡议活动。同时还利用展板宣传、校园广播等形式，鼓励同学们减少对手机的依赖性使用，多与身边老师和同学互动，养成健康的学习生活习惯，营造积极向上的校园文化氛围。在签名现场，巨大的条幅吸引着每一个路过的同学，现场气氛热烈，老师们也热情的参与到签名活动中。很多同学在了解此次活动的意义后，都表示现在课堂上的确有很多不文明的现象，维护课堂文明本就应该是学生的职责和义务，并在签名条幅上郑重地签上了自己的名字，承诺愿意为创建文明课堂、文明校园贡献自己的力量。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
低头族倡议书3
亲爱的同学们：
随着社会和科技的发展，智能手机的普及在给我们带来便利的同时，也给我们的身心健康和学习生活带来越来越多的负面影响。校园里出现了越来越多的"低头族"，课堂上出现了越来越多的"手机控"，利用手机在课堂上看视频、玩游戏、刷朋友圈等已成为很多学生的"必修课"，对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。
为了促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，健康使用手机，我们倡议：
一、让我们在课堂上关掉手机，全神贯注听讲、孜孜不倦求知，从今天起，做一个热爱学习、严于律己的人；
二、让我们在课堂上忘掉手机，互相监督、互相影响，还课堂一方净土，从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人；
三、让我们放下手机，抽出更多的时间与同学和老师面对面的交流学识、交流情感，从今天起，做一个互相帮助、团结友爱的人；
四、让我们远离手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，抽出更多的时间参加体育锻炼，从今天起，做一个健康生活、积极向上的人；
同学们，让我们行动起来，拒绝做手机的奴隶！
最后，我们再次倡议：文明从我做起，课堂远离手机！
xx学院
20xx年9月
低头族倡议书4
亲爱的朋友们：
拥挤的路口，无序的人流，刺耳的刹车声，低头玩手机过马路……这些都不应该是一个文明城市的符号。
维护交通安全，不仅仅是政府的责任，更重要的是广大市民的自觉行动。
如果，马路上，您总是边走边低头玩着手机；
如果，等红灯时，您总是争分夺秒地掏出手机来瞄几眼；
如果，开车时，您还是会边看手机边开车；
如果，您太过专注于自己手中的手机，那么，很有可能被抢、被撞，甚至撞人……
请您抬起头来，为了您和他人的安全，收起手中的手机过马路、开车，是完全值得的。
请您抬起头来，您少浏览一条新闻，晚一点与朋友分享趣事，这少看手机的几秒钟，会让幸福离我们更近！
来吧，亲爱的青少年朋友们，付出你一点点努力，收起手机，抬起头来，珍爱生命，让安全离我们更近！
倡议人：
时间：X年XX月XX日
低头族倡议书5
亲爱的同学们：
随着社会的发展，手机已走进校园，走进了你我的生活。如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给大学生活带来了方便、增添了乐趣，但是手机等电子产品就像一把双刃剑，给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。
目前，课堂上有的同学用手机上网、qq、短信、微信、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉!昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向全院同学倡议：
1、上课前，自觉将手机放进各班的手机收纳袋——手机“安全岛”。(按学号存放，任课教师考勤参考)
2、手机收纳袋由各班专人负责保管，同学们下课后自行取回自已的手机。
3、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
4、上课专心听讲，认真做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
低头族倡议书6
亲爱的小伙伴们：
当下，手机的使用已占据了我们大学生大部分的时间，人群中特别是大学生中出现了大量的手机低头族。大学生上课玩手机，吃饭玩手机，睡前看手机等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。为此，沈阳理工大学外国语学院团委、学生会联合向全校同学发出如下倡议：
1。专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求，更是大学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。
2。交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。
3。阅读，走进图书馆改变人生。网上快餐式的.浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，想成为一个有魅力有气场的大学生吗？那么，让我们从今天起抬起头来，放下手机，走进图书馆，品味书香。
4。文体公益，健康幸福生活一辈子。把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些手机游戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬、身体健康保障。
5。榜样，发挥模范作用，引领清新风气。学生党员和学生干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用。
同学们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机，摆脱对手机的依赖，让我们“告别手机控，拒做低头族”，抬起头来，放下手机，呼吸新鲜空气，积极面对学习，微笑与人交往，体验美好大学生活。
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
低头族倡议书7
家长们：
随着我国科技越来越发达，手机已成为了我们日常生活中不可缺少的一部分了。我们买菜时可以用它扫码支付，可以用它在淘宝上买自己想要的东西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。但是在手机发展的过程中出现了很多像“抖音”“腾讯”“第五人格”等各种能让人沉迷的小软件，被人们设计了出来，于是就出现了许多大人休息时在家中玩手机，沉迷于游戏，就连有时抽出时间和孩子一起出去散步、游玩时都要抱着手机玩，这样不仅对你身体有巨大的伤害，而且还会让你与孩子之间的关系慢慢变冷淡。为此我倡议，从今天起放下你们手中是手机，做到以下几点：
1.回到家后放下手机，做一些应该做的事情。如：做家务、陪孩子做作业、做游戏。
2.放下手机，拿起书本，增加知识量。
3.上班时间，手机静音，认真工作。
4.上学时间，手机静音，放下书本，不玩它，认真学习。
5.制作并宣传“不做低头族”的标签。
6.看到手机时间玩太长的孩子要及时劝说并制止。
家长们，你们是孩子们的榜样，所以为了你们的下一代，从现在起，从我做起，放下手机，去感受美好的生活吧！
红领巾国际学校1401中队越言
20xx年11月13日
低头族倡议书8
亲爱的同学们：
世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在“刷屏”。“低头族”日渐壮大，信息时代的无礼与冷漠正在蔓延。
地铁上、饭馆里，乘电梯、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，即使别人试图与他们交谈，他们也仍旧我行我素，不予理睬。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也在加入。
新媒体的介入使生活发生翻天覆地的变化，我们该如何应对新媒体带来的新问题新危机成为了当下至关重要的事。
为营建良好的社会风气，营造浓郁的学习氛围，在此我们郑重向各位同学提出倡议:
1养成良好习惯，合理使用手机。要懂得度，把握度，实现度，从而达到新媒体功能扬长避短的目标。
2捍卫我们的健康，守卫道德法律的底线。拒绝长时间沉溺于新的媒介终端而不给予高度的理性控制，拒绝发生道德淡化、法律淡化的心理错觉。
3努力学习科学文化知识，提升自己，做一个有内涵有素养的新世纪青年。
请抬起明媚的双眼，阳光穿过睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多娇。未来不在脚下，世界也不在那几寸屏幕之中。抬起头，迎着秋风，去迎接这个世界的怀抱。
倡议人：xxx
xxxx年xx月xx日
低头族倡议书9
亲爱的同胞们：
世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在“刷屏”。“低头族”日渐壮大，信息时代的无礼与冷漠正在蔓延。公交车上、饭馆里，楼梯间、过马路，生活的每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，“低头族”的队伍正在壮大，甚至连小孩子也在加入。
然而，当我们“两耳不闻身边事，一心只看手机屛”的同时，安全隐患的“刀斧”高悬于我们头上，需要我们的高度警惕。为加强道德文明建设，营造学习型社会，保护我们的视力，保障我们的自身安全，忠县手机台、忠县中学校向全县广大群众发出如下倡议：
1、养成良好习惯，合理使用手机。上班、过马路行走时自觉不使用手机。要懂得度，把握度，实现度，从而达到新媒体功能扬长避短的目标。
2、捍卫我们的健康，守卫道德法律的底线。拒绝长时间沉溺于新的媒介终端而不给予高度的理性控制，拒绝发生道德淡化、法律淡化的心理错觉。
3、努力学习科学文化知识，提升自己，做一个有内涵有素养的新世纪市民。
4、争做“亲情交流”典范，拒绝冷漠，尊重他人。亲朋需要真情、聚在一起不使用手机，形成公约，互相督促，共同形成良好社交习惯。
请抬起明媚的双眼，阳光穿过睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多娇。未来不在“脚下”，世界也不在那几寸屏幕之中。抬起头，迎着朝阳，去迎接这个世界的怀抱。
从我做起，珍爱生命，不做低头族！
XX中学校
20xx年X月XX日
低头族倡议书10
亲爱的同学们：
大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。但是我们也不得不承认手机在给我们提供巨大便利的同时也带来了日益严重的问题：部分大学生沉迷于手机，如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，越来越像老师的独角戏。取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手机游戏怎么让大学生回归课堂，告别对手机依赖成为我们关心的问题。
为促进我院学风文明建设，提高教学质量，我们向全院同学倡议：上课时将手机调成静音模式并上交至收纳处统一保管，下课后再取回手机。自觉维护课堂秩序、专心听好每一堂课、记好每一次笔记，以专注、专心、专一的态度走入课堂，以求知、尊重、渴望的思想面对知识。放下手机，再追随前辈思想的深度，屏蔽网上粗俗浅薄的段子;放下手机，感受课堂上老师同学们分享知识的快乐，放弃网上虚无缥缈的友谊。大学不能让手机驰骋课堂，若每位同学都能自觉上交手机、专心学习，那就不再有“QQ、微信、短信声，声声入耳”的情况存在，而是回归“家事、国事、天下事，事事关心”的拼搏状态，体现我们财大学子斗志昂扬的青春风采!
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!
倡议人：xxx
xxxx年xx月xx日
低头族倡议书11
我发现这个世界上有很多人都在玩手机，无论男女老少，不管何时何地，都能看见周围的“低头族”们忙着玩手机。就从爷爷说起吧！每天放学的时候，同学们几乎都回家了，我的爷爷却经常因为看手机而忘了时间，经常迟来接我，害得我每天放学后都不能按时回家。...
“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我坐在你身边，你却在低头玩着手机。”现在无论男女老少，几乎所有人都爱玩手机。无论走到哪里，都能看到“低头族”们正忙着摆弄自己的手机。记得有一次，我写作业时遇到了一道难题...
广大市民们：你们知道吗？世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我们坐在一起，你却低着头在“刷屏”。随着科技的发展，手机、平板等电子产品越来越流行，而且人们越来越依赖它，淘宝、支付宝、微信、抖音……一天不使用手...
低头族的人们：大家好！随着科技不断发展，人们发明了智能手机等各种方便携带的电子设备供人们娱乐和工作。但是，生活方式的改变，使越来越多的人加入了低头族的行列。大街小巷、公交站、地铁里，都会看见人们探着脖子，弓着背，低着头，痴醉地盯着手机。做低头族，最直接影响的就...
慵懒的睡意，伴随着地铁轰轰烈烈的运行声与阵阵“嗖嗖——”的凉风……我靠着硬生生的墙壁，昏昏欲睡。每个人都无精打采，像是被雨水淋得没有力气了。一位黑卷发的小姐姐，深黑色的口罩把脸蛋捂得严...
随着科技的进步，电子产品已经完全融入了我们的生活，成为生活中不可缺少的部分，人们随时随地都离不开它们。电子产品既方便了我们的生活，同时也对我们的健康带来了许多的危害。看吧！正在等红绿灯的大姐姐正在专心致志地玩手机。绿灯亮时，她虽然跟着群人过斑马线，但是她仍然一...
低头族倡议书12
全体共青团员、青年学生：
近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机“低头族”以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。
青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而边玩手机边走路以致掉入深坑丧命或者边玩手机边走路以致出现交通事故而丧命的例子不胜枚举！“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们不应该好好反思这一切吗？为此，我们发出如下倡议：
1。专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。
2。交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成“文明上网、理性读网、科学用网”的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。
3。阅读，冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。 “腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗？那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。
4。文体公益，健康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力；少一些电子游戏，多一些篮羽乒足；少一些网上购物，多一些文艺活动；少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困。依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。
青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依赖；让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
低头族倡议书13
亲爱的同学们：
当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。
作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。
为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：
一.上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。
二.课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。
三.理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。
四.班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。
五.“你的低头，我们的沉默;我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。
六.上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。
亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!
倡议人：XXX
时间：20xx年XX月XX日
低头族倡议书14
亲爱的小伙伴们：
你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。课堂上，老师在讲台上多次对着你深情凝望，你却低着头面对屏幕流连忘返，你的学习生活被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪被手机里的大千世界所牵绊。
播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。课堂低头玩手机，是一种不尊重老师劳动，亵渎课堂尊严的行为，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。为帮助同学们养成良好的课堂行为习惯，回归课堂本真，营造良好学习氛围，我们向全校学子发出如下倡议：
一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安静的环境。
三、提高自制力，坚决不做"低头族"。要清醒地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。
四、学生干部率先示范，以身作则。带头上课关闭手机或者不使用手机，配合老师完成课堂教学，并对其他同学做好监督和劝导工作。
五、携手行动，相互监督。同学们相互监督，相互提醒，及时纠正课堂上玩手机现象，切实维护课堂尊严，遵守课堂纪律。
六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。
亲爱的小伙伴，奋斗是青春的底色，行动是最好的见证。希望从今天开始，我们共同行动，坚决不做"低头族"，让指尖远离手机，让目光眷恋书本，让思绪回归课堂。通过认真倾听老师的教诲，感受快乐课堂，领悟知识真谛，努力成长为一名德才兼备、自强不息，敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦的大学生!
倡议人：xxx
xxxx年xx月xx日
低头族倡议书15
亲爱的同学们：
你知道"世界上最远的距离，是我和你在一起，而你在低头看手机"吗?你是"低头族"吗?你被手机"绑架"了吗?你有"手机控"吗?你知道过度依赖手机的危害吗?你知道有些班级已经开始行动起来了吗?
目前，越来越多的同学沦为上课"低头族"，养成无时无刻不看手机的坏习惯，"声声入耳"，如今课堂是短信声、QQ声、游戏声;"声声不息"此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维护良好的课堂教秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：
一、专心致志，打造"无手机课堂"。上课上请自觉关闭手机或放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。
二、加强交流，活跃课堂氛围，让课堂变成真正知识的海洋。
三、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅，不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。
为此，阳光爱心社将于X年3月23日于学院六号楼前举办"拒做手机低头族，请你抬头看看我"大型签字活动。琴爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。让我们行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做"低头族"，让手机休息一会吧!
倡议人：xxx
xxxx年xx月xx日
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