考试退步的检讨书
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，我们常常被要求写检讨书，以对出现的问题和过错进行检讨，在写检讨书的时候，我们的用语要非常注意。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的考试退步的检讨书，希望能够帮助到大家。
考试退步的检讨书1
尊敬的老师：
您好！
在这一次的月考中，相比上一次的月考，我的成绩退步了很多，在年级排名中退步了一百多名。因为上一次的月考我进步了一百多名，所以这一次月考可以说是又回到了原点，等于我这两个月的努力都白费了。
我现在已经是高三的学生了，高三可以说是我们学生的学习生涯中最重要的`一年。我们之前学习都是为了这一年的学习打基础，为了高考能够取得好成绩努力的奋斗。我现在已经到了这个关键的时候，成绩却还是忽上忽下的，一直都很不稳定。我总结了一下我成绩不稳定的原因，一共有两点。
第一，是心态问题。我虽然说看起来每天都很乐呵，没有什么烦恼，看上去好像也没有什么压力。但其实这都是表面现象，怎么可能没有压力呢。我是想塑造一个没有压力的样子，让自己放松一点，心态就能够平稳一点。高考考的不止是学习的能力，还有调节心态的能力。有时候来自家里和我自己的压力增加了，在考试的时候就会特别想考好。我想老师教了这么多届的高三学生，也应该清楚，有的时候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心态就是我这次成绩下降的一个方面。
第二，是态度问题。我会因为上次月考考的还不错，就会稍稍的放松一下。但是我是高三学生，在大家都坚持努力的情况下，我一松懈，成绩就会退步了。我知道这样是不对的，在这种时候不能够松懈，一松懈就会退步。但是我不放松的话，学习的压力就会压的我喘不过气，就会导致我整个人都特别的紧张，这样下去可能还没到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已经没有几个月可以给我这样放松了。我会减少放松的时间，也会改变放松的方式，争取在不影响学习的情况下，最大限度的放松自己。这就是我这一段时间成绩退步的另一个原因。
在接下来的时间中，我会调节好我自己的心态，端正我自己的态度，争取在下一次月考再次进步一百多名，并且将这个成绩一直保持到高考。在这期间，我会努力学习，争取稳步进步，在高考中取得一个好的成绩。
我保证，这会是我最后一次成绩退步，我以后会一直处于一个稳定进步的状态。请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书2
尊敬的老师：
您好！
在本次的全校期中考试结束后，大家的成绩很快就公布出来了，我本以为自己的成绩能在班上排一个不错的位置，可实际的结果却大大的出乎了我的意料，因为我的成绩并不是很理想，各个科目的成绩都是平平无奇甚至有所退步，尤其是我的英语成绩下降了不少。我的退步自然被老师您看到了，您在办公室内询问了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一点，随后我便匆忙离开了，但在离开了您的办公室后，我觉得自己在最近的学习生活中的确是出了一点问题，所以我觉得还是给您写一封检讨书吧，把我心里想说的全写在这封检讨书里，相信老师您在看完后会对我的情况有进一步的了解。
我在班上的成绩一直都还算不错，所以我自己的心里一直也有种淡淡的自傲感，在听课的时候也不算很认真，写作业的时候也不会动用太多的脑子，这也导致了我在班上的`排名一直都没能再进一步。就这样，我也渐渐地习惯了这种感觉，在本学期的时候，我也没能改正过来，在上课的时候没能全神贯注，特别是在上英语课的时候，由于我听不太懂老师讲的话，所以我干脆就不怎么听课了，不是走神就是在做其它的事情，这也导致了我英语成绩的下降。其实，上英语课挺简单的，只需要认识一些常用的英语单词，在考试的时候无非也就是默写一些单词，把单词连成句子，可我在平日里根本就不怎么听课，在考试的时候只能临场发挥，凭着残留的记忆去填写试卷，像我这样的情况要是能考好那就奇了怪了。
所以，本次期中考试的失利对我而言是一件好事，因为它及时的打醒了我，让我明白了自己的缺点，要是我能早点醒悟过来就好了，但现在也不算晚，我还有时间来改正自己。我相信自己的天赋并不差，只是我缺少一种坚持的精神，所以我没能让自己沉心在学习上，而我距离那些真正的优秀学生还差了不少的距离，至少从心性上就可以看出我与他们的差距，但我不会气馁，我觉得只要自己肯改过自新，把丢掉的知识都找补回来，然后把老师教给我们的知识都掌握好，那么我不会比任何差！在下次考试来临前，我一定会好好地调整自己的状态，争取考出更好的成绩！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书3
尊敬的老师
您好！
我是您的学生xx，我很抱歉，在这次的期中考试中成绩有所退步，让您失望了，对于这次的成绩退步我想了很多，我认为也不是一件完全的坏事，至少让我在自我反省的时候，知道了自己的学习方法很多都可以做适当的改进，在做题的时候也有很多的坏毛病，这次的成绩退步在我的意料之中，但是我没想到的是，竟然退步了这么多，从班级第一到现在的班级第十五，对我来说可以说是从舒适柔软的云端一下子掉入了荆棘密布的深渊。我的心里也没比您好受多少，五味杂陈，说不出的滋味。
我为什么说我早有预感呢，因为我最近接触到的好玩的东西太多了，以至于我的心思都没放在学习上，邻居家的新买的一台任天堂的游戏机，那东西我不知道老师您玩过没有，真的是太好玩了，我跟领居家的小胖又是好朋友，我最近一放学就跑去他家玩，以前我放学回到家都是写完作业，再看三篇满分作文增加好词好句的存储，然后吃完饭再抽半个小时背英语单词，现在我那还有心思学习啊，那台游戏机就现在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我实在是按奈不住玩耍的心。还有就是现在班上流行玩游戏王卡牌，他们好多男生几乎人手一套卡组，下课就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的学会了一点，刚好我的同桌也有一个卡组，我自从上次跟他玩了一次，从此一发不可收拾，有时候上课遇到脾气好，不太喜欢管纪律的老师，我们上课也在玩。我之前给自己制定好的学习计划被彻底打乱。这次的期中考试我根本没有一点危机感，该玩还是在玩，怎么可能成绩还能保持不变，只是没想到会退步这么多。
我妈妈知道我的成绩后，也跟我聊了很多，我没敢告诉她我是因为贪玩导致的，我只是告诉她我是怎么审题的，做试卷的流程是怎么样的`。后来经过她的一分析，我发现我在考试答题过程中存在好多的问题，我妈妈告诉我，无论什么试卷一定要从简单的开始做起，不要被一道难题困死在哪，非得想出来才写下一题。但是我向来都是从头写到尾，从来没有像我妈妈说的这样去做题。还有我的语文考试跟英语考试，总是喜欢先写作文，我妈妈也告诉我，这是一件很不好的习惯……还说了我很多考试中需要注意的地方。
老师您放心，我已经深刻的意识到事情的严重性，我不会再这么玩物丧志了，我会把学习的心思找回来，把精力再次投入到学习中，反正我的基础很好，这段时间落下的课，我花点时间补回来就可以了，再者经过我妈妈的经验分享，我一定能在下次的考试中再创新高，突破我们的成绩纪录，这次真的让我知道了什么叫做学习如逆水行舟，不进则退！我因为一时的松懈，竟然退步这么多，我经过这次的教训，以后再也不会放松学习了！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书4
尊敬的老师：
您好！
这一次的考试我的成绩退步了很多，可能从名次上和分数上看我退步的幅度还是很小的，但这一次确实是我进入高中以来成绩最差的一次了。就像老师您经常说的，在高考中一分的差距都是很大的。这次只是在我们学校的一千多个人的排名就退步了这么多，若是放到全国去那退步的幅度是很大的。所以我在反省了自己之后，写下了这封检讨书。
我写下这封检讨书是为了自己，我必须要让自己记住这一次的教训，这样在以后就不会再有成绩退步的情况发生了。我对自己的要求说起来也是比较的严格了，这一次的退步不需要老师您和家长批评我，我就知道自己是应该要更加努力了的。这次之所以会退步，也是因为我最近松懈了一点。说实话，我确实是一个很容易就会骄傲的人，上一次考试进步了，我可能就不会再花那么多的时间在学习上了。我的成绩一直都起起伏伏的我自己也是已经习惯了的，但是这一次退步的实在是太多了，已经超出了我自己的`预估。
我也不禁反问自己，难道要这么一直起起伏伏下去吗？这一次的事件也给了我一个反省自己和仔细思考的机会，我是觉得自己不能再这样下去了的。高中的每一天、每一次的考试都是非常的宝贵的，若是我这样的起起伏伏自己也会不知道自己的最好的成绩会是怎么样的。若是在上一次的考试进步之后继续的努力，是不是在下一次的考试中能够取得再一次的进步呢？
我觉得是有可能的，我不该这样去学习的，我必须要乘胜追击，这样才能够不断的进步，直到取得一个最好的成绩。就算已经没有进步的空间了，也能够把自己的成绩稳定在一个区间里，让自己的心里能够有一个底。更何况我认为只要是在坚持不懈的努力学习，就一定会有进步的，不管进步的幅度大不大，至少是一直都在进步的。这对我来说是非常的重要的，我正是处在我人生的关键期，要把握住每一个机会，用每一次考试的成绩来批判自己对这段时间所学知识的掌握程度，及时的查漏补缺。
就算我上一次考试的成绩很是不错，但我也并没有做到全部都拿到了满分或者达到了我的上限，所以我是不应该骄傲的，而是要继续的努力。我不敢说我下一次一定会进步到什么地方，但是我可以保证的是下一次的考试我是绝对不会再退步了的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书5
尊敬的老师：
您好！
数学成绩问题一直是您最心烦的事情，同时它也是我心中的一个痛点。我在数学上之前一直保持着良好的学习方式，同时数学成绩也一直比较稳定，虽然在班上算不上很好，但是至少也是比较优异的，也一直比班上的数学平均分高很多。但是在我的数学成绩上，一些不好的趋势出现了，我的数学分数在最近的考试中一次比一次少，正在逐渐往下掉，这是一个非常危险的变化，同时我也知道我现在应该阻止这种趋势的恶化。
在我数学分数最开始降低的时候，我并没有将这个变化放在心上，我认为这是一个在学习上非常正常的现象，因为影响我们数学成绩的因素太多太多了，比如试卷题目的难以程度、试卷的考察内容、自己的心理状态、自己的在考场上面的发挥等等。所以在数学成绩退步一点点的时候，我认为一两次的数学成绩说明不了什么问题，所以也没有在数学学习上做出相应的调整和改动。
但是当我之后几次数学考试后，我才发现了事情的不对劲，因为自己的数学分数一直往下掉。在最近的几次数学考试中，自己的数学成绩居然连班上的`数学平均分都没有达到。从之前的在班上排名还算优异的数学成绩，变成现在的连班级的数学平均水平都达不到，这种巨大的落差让我真正的感觉到，自己在数学的这个学科上出来很大学习的问题。之前老师那些警告的话语，也从充耳不闻变成了一声声的警钟声，刺激这我颗不以为然的心。
在经过和你对我数学学习问题的交谈后，再加上这几天对自己数学学习情况的思考，我大概发现了让自己数学成绩一直退步的原因。首先我没有做好老师布置的基础数学题型，老师您最近一直让我们去做一些相关的数学基础题型。您说虽然是一些基础题型，但是里面的陷阱比较多，我们会很容易就钻进出题人的陷阱中，所以让我们勤加练习这些习题，但是我认为这些题型都比较简单，没有选择去练习这些习题。还有就是自己对于自己的数学成绩太过于满足了，所以在数学学习上就产生了骄傲的心理，从而放松了自己学习数学时的要求，导致自己现在数学学习上很多知识点都没有学懂，就是因为自己太满足于自已以前的数学成绩，一直没有往前看，这样的学习态度数学成绩一直退步，也是一种必然的事情。
希望我能改正自己这段时间里，在数学学习上出现的各种毛病，同时我也非常有信心去找回自己的数学水平。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书6
尊敬的xx：
您好！
身为班里的英语课代表，我为我这次期中考试英语成绩退步了好几个名次感到抱歉，主动给您写了这封检讨书，希望您能够不要因为我的英语成绩退步而失望，这一次是我发挥失常，经过我的反思，我已经知道我的问题所在了，下一次我的英语成绩一定还会有个英语课代表的样子，让您感到放心的！
老师，我总结了一下我这次期中考试英语成绩退步的原因，我认为是我自己的粗心和对英语作文的把握不到位而导致这次英语成绩惨败的，这些问题，说小不小，说大也不是很大，我知道通过我调整心态，认真作答，平时对英语作文的强化训练，下一次我的英语成绩会复原的，我不会停留在下游的！
身为英语课代表，我是比其他同学要更喜欢英语的，我之所以成为了英语课代表，也是因为您对我的认可，关于这一点，我开心了很久，也让我一直以来在英语学习上不敢怠慢，这次退步也不是我懒惰或者懈怠导致的问题，请老师放心，我的英语成绩就跟写文章一样，不是每一篇文章都能够得到别人的喜欢的，但也不是每一篇文章都会让别人不喜欢的，这一次我在英语作文的写作上的确使用了一些新的.方法，但从这次考试成绩来说，我的这些新方法可以彻底丢掉了，我还是按照从前的写作方法去谋篇布局写我的英语考试作文比较好，这样老师的判分标准就有了方向，不至于被我的英语作文弄得一头雾水不知道怎么给分了。
老师，相信您的教学经验，你也可以看出我这次期中考试英语成绩退步的具体原因，我刚刚这么一解释，您就更明白我的小心思了。您也知道，我当英语课代表的这一两年，我都是对英语充满着热情，时常和您去讨论英语问题，还主动和您用英语作为日常交流语言练习口语，只要您清楚我这次期中考试英语成绩退步不是因为懒惰和懈怠，您就大可放心了。我一定会把我的英语成绩提升上来的！暂时的失败不代表我会永远失败，下一次，我仍然是一条好汉，在英语学习的天地里施展拳脚！
老师，我的检讨书写到这，您应该不再是失望的情绪占据了你对我的看法了吧？我还是那个喜欢拽着您练英语口语的好孩子，我还是一个爱学习英语的好孩子的！请您对我放心。请您相信我这次的失败只是暂时的！请您给我一点时间，等下一次我给你带来我在英语学习上的成果！请您等我的好消息！一定！一定！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书7
尊敬的老师：
您好！
我是您的学生xxx，本来这样的事情是很难启齿的，但是既然事情已经出现结果，那我也不能不担起这个责任。对不起，我在这次的期末考试中的数学考试中失手了。我不仅没能在这次的考试中进一步的将自己的名次提升，我甚至还狠狠地倒退了几步！这实在是不该出现在xxx学校的学生身上的事态，更不应该出现在我这个被您精心教导，在您的关心下成长的xxx班的学生该出现的事情！
在这次考试前，您每天都给我们认真的复习以往的知识，找到一个难解的知识点就要给我们细细的解释一遍。您教的'是那么的认真，再复杂的难题您都不辞辛苦的一步一步带着我们解开，将算式一点点的拆开在我们的面前。被您解开的算式像是摆放整齐的拼图，算式该怎么用，该放哪里一目了然。但这却导致，一个稍微复杂的题目您可能就要写上一整个黑板还要多。
您是多么的不辞辛劳，现在回想起来我更是多么的不知廉耻！现在，在有些困难的地方，孩子们上课都是个难题！每天为了多学一点知识就在家和遥远的学校之间来回奔波。而我，却凭着自己生来的优势就沾沾自喜，在老师讲解题目的时候不认真听老师的讲解，只顾着自己的玩乐，最后才招来这样的结果。
我是多么的不应该啊，这样细心的老师，这样勤恳的老师，在外面打着灯笼也是难找的。我却将这样宝贵的资源浪费，实在是可耻啊！也许就像那句歌词里所说的那样“被偏爱的都有恃无恐”。我现在不就是这样吗？
我因为觉得老师讲解的非常容易听懂，就在老师讲解之余去做自己的事情，一开始还能跟上，可是到了后来，我就慢慢地不在那么理解了。老师您有句话说的对：“数学是环环相扣的学习，当你这章不认真听，在学下章内容的时候就很难了。”虽然有您这位名师的先见之明，可惜我这自大的学生却没能将它记在心里，是在是我的怠惰。
在成绩出来后我再不能为自己狡辩半个字了，对于学生，考试的成绩就是我们最好的说话本钱。可是没有本钱的我，连狡辩的权利都没有。现在的我已经深深的反省了自己的错误，我希望能在今后继续得到老师的教导和传授。这次我一定不会在让您失望，我定会让您的付出得到成果！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书8
尊敬的老师：
您好！
关于我此次的期中考试我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。我绝对有些对不起父母的关心和老师的教导，特此递交这份检讨书，表达我的歉意。我怀着深深的愧疚向你们递交我这份考试成绩差的检讨书。此次语文考试，我只考了67分的成绩，在班级当中倒数第6名，让你们颜面无光，也让语文老师很生气，叫你们去学校训话。为此，我感到深深的对不起你们，我要对这一切向你们道歉，深深地对你们说一句：非常抱歉！
此次考试成绩差的惨痛教训，深深地刺激了我。让我能够痛定思痛，经过深刻检讨，我决心努力改正我的错误。
关于我此次期中考试的成绩不理想，我总结了如下几点原因：
第一，我的学习态度不好。在上半学期的学习当中，因为有时候上课不听讲，思想开小差常常错过老师讲到的知识点，也耽误了学习。
第二，我在课后没有及时复习，在上半学期的学习当中要说我上课不听讲还可以在课后通过写练习题弥补过来，但因为总总原因我还是没有去补习回来，因此对于不懂的知识点没有深入分析和理解。
第三，是我的压力过大，其实这份压力不仅仅是父母施加的，父母对我的要求是对我的关心，是希望我有好的成绩，将来能够有出息。但我却辜负了父母，以至于考试时候心情紧张，握笔的手都会因为做不出试题而瑟瑟发抖。
关于我此次成绩不好的原因还有很多的，但归根结底我此次未能考好期中考试的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了期末考试。
这次，老师跟我谈了许多问题，给我敲响了警钟，使我幡然悔悟，理解到了播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运的道理。受到老师的批评和建议，我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从观念上彻底转变，从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。
我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的.认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己，不会让自己再重蹈覆辙了。
经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。
在此递上这份考试没考好的检讨书，恳求父母和老师的原谅。下次一定会考好的，在给我一机会！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书9
尊敬的班主任老师：
爸爸，我知道您知道了我的考试成绩以后，心里一定十分不满意。但是我谢谢您，您没有再次让我想起上次的事情！
我知道您希望我能有很大的出息！但是我并没有争气，我也感到十分不满意和自责！我知道您的心情很不高兴。但是我不得不像你说我想对您说的话！
我知道我这次考试考得十分差，从分数上我能看到我这1个学期是否在学习上下苦功夫了。在分数的多少上我看到了我身上现在有的毛病和缺点，我知道您希望我学习成绩有不好的评价。
我希望在我玩的开心的时候不要去提学习卷子，而是在我学习遇到挫折和失败的时候告诉我你该多努力了，要提醒我该复习功课了！
我已经是一个6年级的学生了，我已经不再是那么无知了！我真心希望您不要拿我和另1个比我强的人和我比，因为那样不但不会使我把学习放在心上！而会让我觉得我在您的眼力已经不再是那么出色！那样我还会感到学习和肩上的负担更重了，让我无时无刻都记着考试考试！
在这次的考试中我也认识到了6年级小学阶段的.一个最重要的地方！学好数学知识的重要性！
平常您的唠叨使我厌烦，我恨不得使您一下子消失在我的面前！现在我才觉得您的唠叨是我学好知识的一个原因！因为没了您的唠叨，我就不会自主地学习！我现在意识到您的饿唠叨多么重要了！没了您的唠叨，我又会怎么样呢?我简直性都不感想！
其实，我也有想到和您说心里话，但是有时候到了嘴边的话又不好说！我希望上次的事情，不要成为我们父女绊脚石！一次次的失败，也让我十分痛苦！
爸，我真的十分感谢您！我希望您不要再伤心和生气了！
我会不在您的提醒下完成地更好！我希望我还是您眼中那个最棒的女儿！我也希望这是我最后1次写检讨！
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
考试退步的检讨书10
尊敬的老师：
您好！
我在这次的语文考试里面成绩没有进步，反而退了一大截，我检讨，我没有复习好，考试的时候也不是特别认真，随意敷衍的答题目，导致成绩退步了。
我们高二的学生，本来就没有什么时间玩，更是要把很多时间用在学习和复习上面，明年的这个时候可是对我们一生都很重要的高考要来了。语文，其实并不是特别难的科目，要记忆没英语那么多，要理解也没有数学那么多，可是我这次退步的成绩却是语文，我自己拿到分数的时候也挺惊讶的，老师让我反省的时候，我也渐渐明白我为什么会退步的原因了。
在平常的时候，我自习都是会优先看其他科目的书，语文的话，上课听听就是了，反正分数也就那样，不高不低，想提高很多也不可能，想再低，也不容易，反正记住该记的，做题目也是比较敷衍，这次考前有一段时间复习，老师也是反复的讲解，我却在下面做自己的数学题目或者记忆单词，反正觉得语文就那样，没必要花太多的时间，我的同桌语文也不是太好，看我还不看书，觉得不可思议，我还理直气壮的跟他说，放心，考试我还是会考个不错的成绩的。
到了考试前的几天，我稍稍看了一下语文的资料，一些记忆的诗词和文言文也再看了一遍，阅读理解的就没去关注了，反正写了一些，老师也是会给一些分数的.，但是想要拿到高分，挺难的。直到考试，我的态度还不是很好，发了卷子下来，发现这次的题目似乎有点儿难度，而且最后的大题作文，我有点无法下笔，平常的时候作文我还是可以写好的，但是这次的题目我感觉比较难，平常没有练习过，也不是太能理解题目的意思。
要默写的题目，我都是第一个做，趁着记忆好的时候，多拿一点分数就多拿一点，草稿纸上也把作文的大纲一点点的构架出来，可是这次的题目不太好写，我作文的大纲一直出不来，到了阅读理解的题目，也是好多不太会做，我勉强答了几个，其他的都写点凑字数。想着能拿几分就是几分，可能这次的分数会稍微低一些，但应该还好。作文我费了好久的时间，才写完，还没来得及检查，考试的时间就到了，我交了卷。
分数下来的时候，我才发现，我高估了我自己的能力，分数不是降了一点，而是快突破及格分那条线，如果考试的时候我作文没写完，就是不及格了。老师，我反省后，知道我的学习态度不好，不能这样敷衍，在以后，我要重视起来，语文也是一个在高考中分数占比比较多的科目，要复习好，认真考试。不能再这样以为语文能随随便便考了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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