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健康的广播稿

时间:2022-07-30 16:01:35 广播稿 我要投稿

健康的广播稿

  在广播站锻炼的学生,我们广播前一般都会预先做好广播稿,广播稿写得优秀才会有更好的节目效果,写广播稿需要注意哪些格式呢?下面是小编为大家整理的健康的广播稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康的广播稿

健康的广播稿1

  1、什么是乙肝?简要发病机理是什么?

  乙型肝炎是由乙肝病毒(hbv)感染引起的肝脏疾玻hbv本身对肝脏无明显损伤,主要通过人体的免疫应答造成肝细胞损伤,hbv感染人体后可刺激机体产生一系列抗体和细胞免疫反应,如果机体免疫反应正常,可以清除感染的病毒而痊愈;免疫反应不足以清除病毒,病毒可持续存在,成为慢性乙肝。

  2.乙型肝炎表面抗原携带者是如何形成的?

  携带者的形成与种族、性别、年龄、遗传及感染方式的不同等因素有关,但更为重要的是与人体的免疫反应(抵御疾病的能力)有关。正常人免疫反应是正常的,它可以通过免疫反应来清除血液循环中的乙肝病毒;另一方面,所谓细胞免疫反应来彻底最后清除在其内部的敌人—hbv。当人的这两种免疫反应低下时,有时还可出现“免疫耐受”现象,因而乙肝病毒得以在机体内长久定居、肆意破坏肝脏而得不到应有的惩处。感染方式的不同,例如从婴儿时期的母婴传播,已如前述,婴儿的机体尚未形成健全有力的抗病能力时,乙肝病毒感染后不能清除,以致于患者从小到大长期携带乙肝病毒。

  3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原携带者?

  有3.5亿人,绝大部分在发展中国家。我国就有1.2亿人,占1/3。我国的肝癌病人中90%以上都感染过乙型肝炎病毒,其中50%-85%乙型肝炎表面抗原阳性,所以预防乙型肝炎的同时能使肝细胞癌的发病率降低。

  4.预防乙型肝炎有哪些非特异性措施?

  乙型肝炎的传播途径主要为经血液传播,应针对这些传播途径采取相应的非特异性的预防措施。

  (l)预防经血液传播:经血液传播是乙型肝炎重要传播途径,也是医源性传播的重要方式,其预防除对患者在手术或输血前接种乙肝疫苗外,还应采取以下预防措施。①加强献血员筛查和血制品管理,防止输血后乙肝的发生,除筛查hbsag外,可同时查抗-hbc。严防未经严格筛查的全血或有潜在危险的血制品用于临床治疗。②大力推行一次性注射器和其他介入性诊疗器械,包括采血针、针灸针、手术用品、透析器等。完善医疗单位的消毒隔离管理制度,严防医源性传播的发生。③严格掌握用血适应症,尽可能减少输血。提倡对择期手术的患者自身贮血,动员家庭、亲友、所在单位及社会互相献血,杜绝有偿献血。④静脉注射毒品者不要共用注射器,防止经血传播乙肝。不共用牙刷、剃须刀等,防止皮肤粘膜破损后,经血传播。

  (2)预防母婴传播:主要靠接种乙肝疫苗和乙肝高效价免疫球蛋白的特异性免疫预防,同时需采取的非特异性措施有以下几种:①hbsag和hbeag双阳性产妇的婴儿必需免疫后进行母乳喂养。②注意经期卫生,不要咀嚼食物给孩子吃,防止因口腔粘膜破损而造成传播。③预防性接触传播:乙型肝炎是性传播疾病之一,乙肝患者或hbsag携带者的配偶应接种乙肝疫苗。

  5、为什么有些人对乙肝疫苗无应答或反应性差?

  注射3针乙肝疫苗后不产生表面抗体,称为无应答,注射后产生表面抗体但滴度≤iomiu/ml为弱反应。无应答或反应性差在免疫人群中一般不超过10%,免疫应答的强弱受多种因素的影响,包括机体免疫功能的状态、年龄因素。如40岁以上成年人、老年人对疫苗的应答较儿童差,疫苗剂量也是重要因素。一般讲低剂量疫苗的应答较适度高剂量的疫苗的免疫应答差。肥胖者、免疫缺陷者,服用免疫抑制药物者对疫苗免疫应答都较差。对无应答或反应性差的人常需进行加强注射,或加大接种剂量、增加接种次数(美国斯坦福亚裔肝脏中心认为可以换不同厂家生产的疫苗试)

健康的广播稿2

  5·25心理健康日 20xx年5月25日,为引导学生关注自身心理健康,首届大学生心理健康节"我爱我——给心理一片晴空"在北京师范大学拉开帷幕。活动先后得到十多所高校响应,获得了一定的社会影响力。并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“525”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。20xx年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

  把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节。长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于大中学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提醒大中学生珍惜生命,关爱自己。其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自我;关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质;进而关爱别人,关爱社会。

  中学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,有些同学认为不到药物治疗的程度,就不是心理问题。其实不然,例如:刚刚步入中学的新生在面对新环境时容易产生适应不良和人际交往问题;中、高年级同学则以情感问题和自我成长问题为主;而毕业生主要是考试压力等问题。所以引导中学生形成心理健康意识,提高自我调适能力具有重要意义。

  我校将每年5月定为学校心理健康教育月,本届活动月主题为:“和谐心灵,健康成长”。期间,学校将围绕学生自我认知、社会交往、生涯发展等心理健康主题举办系列活动,旨在普及心理健康知识,增强学生心理健康意识,培养学生心理管理能力,引导学生身心健康发展,建设心理和谐校园。

  中学生为什么要学一点心理知识?

  首先,心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处,它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后,能按心理学规律去学习,学习成绩就会有较大的提高。比如:学习了记忆的规律,就可以解决记不住,记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律,就可以解决上课不专心,开小差的问题;学习了思维规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以通过情绪调节,缓解考前紧张,轻松上考场。

  其次,心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题,从而达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以使自己有效调节情绪、升华情感;学习了青春期的心理问题,可以了解青少年在青春斯的心理变化规律,从而主动掌握自己的心理发展,安全顺利地度过青春发育期。

  最后,学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也了解了他人的心理,这样便可以对不同气

  质、性格的同学采取相应的态度和交往方式,从而防止不必要的矛盾,增进与同学之间的友谊。

  总之,心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论学生将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设和社会发展需要心理素质较高的一代青年。为了我们的现在和将来,应该学习一点心理学。

  心理健康与身体健康同样重要 如果你问一位中学生"你健康吗?"他也许会说:"我当然健康,瞧,我壮得像头小牛犊,从没生过病。"可是健康不应只指体格健壮与否,还应包括心理健康在内。严格地说,只有体格健康还算不上是健康,联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:"健康的一半是心理健康!"健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体、精神以及社会适应的状态。也就是说,健康与否应从身体、精神以及社会适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题,如胆小、忧郁、孤僻、依赖、人际关系不良等。那么,怎样才算心理健康呢?心理健康的标准是什么?生理健康的指标较明确,判定容易一些,而心理健康的判定便较为困难,因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。

  心理健康是比较而言的,绝对的健康是不存在的,人们都处在健康和极不健康中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。人的心理状态既可以从较不健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康,因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的和永远不变的。另外,一个人偶尔出现的一些行为和心理问题,并不意味着心理一定不健康。应根据较长一段时间内持续存在的状态,而不是一时或偶尔的现象,来断定心理是否健康。心理健康标准是一个发展的、文化的概念,会随着社会的发展变化而发展变化,也因不同的社会文化背景而有所差异。

  中学生心理健康主要表现在以下十个方面:

  1.有正确的自我概念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。

  2.乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态。

  3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊

  4.情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。

  5.保持健全的人格。

  6.面对挫折和失败具有较高的承受力,具有正常的自我防御机制。

  7.热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标和社会责任感。

  8.心理特点、行为方式符合年龄特征。

  9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。

  10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是过强的逆反状态。

健康的广播稿3

  烟花鞭炮惹祸端

  在我国广大农村,每逢春节、元宵或在男婚女嫁的喜庆日子,都有燃放烟花鞭炮的习俗,为节日增加欢乐的气氛。多年来,虽然许多大中城市实行禁放烟花鞭炮的规定,但是绝大多数小城镇和农村仍然没有禁放令。每逢除夕夜晚,随着声声鞭炮冲天而起,各地都有因燃放烟花鞭炮引起的眼外伤悲剧发生。

  例如,除夕夜晚,一位青年农民乘着酒兴,抱着一大捆鞭炮走上屋顶平台,手拿一支拳头大的“冲天炮”将要直接引发时,只听见一声巨响,鞭炮竟在他的胸前开花,伴随着一声惨叫,他双手捂着脸,鲜血从指缝涌出。幸亏周围的朋友及时将他送入医院救治,才保住了性命,但眼球却因炸伤而被摘除。别人在欢天喜地过节,而他和家人却在痛苦中度过。这次本不该发生的意外事故,给他今后的生活也造成了严重的后果。

  类似的遭遇当然不是绝无仅有,据统计,这样的人为灾难每年均有许多例。

  燃放鞭炮炸伤眼睛,轻者虽只有鞭炮内黑色异物粘附在角膜、结膜上,但爆炸时放出的热量,可造成角膜灼伤而致视物模糊。经过适当积极的治疗后,有些人可以恢复正常视力;有些人则会遗留下疤痕,损害视力,影响美容;损害严重者,眼睑皮肤烧焦,眼球挫伤破裂,眼内积血或大量眼内容物丢失,眼球塌陷,不得已要摘掉眼球而失明。

  燃放鞭炮炸伤眼睛的常见原因,一是逞能放“英雄炮”;二是恶作剧,将数枚鞭炮捆扎在一起,放在玻璃容器或埋入泥沙中,然后引爆欣赏“地雷爆炸”或“大地开花”;三是“隐炮”复燃,即劣质鞭炮点燃后较长时间没有引爆,误以为已熄灭而捡起时又爆炸。农民朋友们,切不可掉以轻心啊!为了你的生命安全和眼睛健全,应尽量少放鞭炮,避免人为的鞭炮伤害。小孩子最好不要放大鞭炮,如二踢脚、冲天雷等,放鞭炮时要有成人陪着,严禁用手拿鞭炮燃放,更不要将点燃的鞭炮扔向人群。

  万一不幸发生了烟花鞭炮所致的眼外伤,要及时请医生诊治,切勿自己乱涂些万花油、红花油之类的外用药物。有人认为春节期间看病“不吉利”,所以往往拖到节后再去看病,这样不但耽误了最佳治疗时间,而且会造成眼睛感染化脓,将成为终身遗憾。

  此外,要坚决取缔无证烟花鞭炮厂,杜绝劣质烟花鞭炮流入市场。听众朋友们也不要买这些劣质产品,更不要图小利长途贩运烟花鞭炮。

  旅途谨防精神病

  春运期间,相当多的旅客是外出的民工。由于旅客之间相互拥挤、干扰、碰撞、紧密接触,极易使人的情绪产生波动,引起急躁、紧张、烦恼、易怒、矛盾等。同时,旅客还要长时间保持特殊的体位姿势,使全身肌肉处于紧张状态,骨骼不能伸展,极易产生身体疲劳和精神疲劳。

  过度的疲劳和体力消耗可以导致精神活动障碍,甚至发生“旅途精神病”。表现为反应迟钝、说胡话、出现幻觉等,总觉得有人想迫害自己,于是出现攻击或逃离等行为,有的人甚至精神崩溃,跳车身亡。

  所谓旅途精神病的发生,一般与列车高度超员有关,超员越严重,发精神病的人也会逐渐增多。病人都发生在硬座车厢内,且多为长途旅客,途中辗转的时间较长,精神和体力的消耗极大,疲劳程度也极为严重。

  此外,旅客对人身及财物的安全感低,造成精神压力大、精神紧张,容易被激怒,也是诱发心理障碍的重要诱发因素。

  为了避免发生类似“旅途精神病”这样的悲剧,希望外出民工乘火车时,尽量避开春运高峰期。在乘车前要做好充分的准备工作,如长途旅行要备足食物和水,安排好行程,准备一些应急的药品等。

  临行的前一天,一定要吃好、休息好,切忌因情绪激动而影响休息,因睡眠不足会造成疲劳。在列车上,尽可能保持正常饮食,尤其是设法多喝一些水,或吃一些随身带的水果。旅途中,要合理安排自己的休息与睡眠,学会闭目养神,经常调整心理及精神方面的失衡,使之处于舒畅、轻松的良好状态。车上人多时,争取能靠近窗户透透空气,活动活动身体。没有条件时,可以在脑门上抹一些风油精提提神。

  旅途中,不妨主动同周围的旅客进行交谈,彼此沟通感情,或者与邻坐的旅客下盘象棋、打打扑克牌、看一看书报,使旅途中多一些欢乐,少一些烦恼。如果能与两三位同乡或熟人一起结伴而行,互相有照应,心理上也能增加安全感。如果遇到困难,应主动与列车工作人员联系,寻求他们的帮助。当然,如果经济条件允许,尽量购买卧铺票,则可以大大减轻旅途疲劳,预防旅途精神病。

健康的广播稿4

  一部电梯使“非典”传染到世界各地

  从2002年11月26日在我国广东发现第一名“非典”病人开始,到2003年6月11日,北京诊断最后一名“非典”病人,6个多月时间里,全国内地共有24个省(自治区、直辖市)报告非典病人5327例,死亡349例。

  同时,世界上还有33个国家和地区也发现了“非典”病人,总共报告了病人8340例。

  “非典”,这种新发现的严重呼吸道传染病的迅速蔓延,给世界带来震撼。大家关心,“非典”和其他呼吸道传染病是通过什么途径,将疾病从病人身上传播给健康人的呢?

  2003年2月21日,广州中山大学附属第二医院内科的一位刘教授,住进了香港京华国际大酒店。他到香港是为了参加朋友家的婚礼,来吃喜酒。

  临从广州出发的时候,这位64岁的老教授就感到全身不舒服,发烧、干咳、胸闷、憋喘。他以为自己得的是普通感冒。

  当时,广州已经发生了“非典”流行,他所在的医院也收治了几名“非典”病人。不过,那时候,大家对“非典”还没有什么认识。当刘教授登上电梯时,电梯里还有7个人,一名美国人、一名加拿大人、一名新加坡人和几名香港居民,谁也没有想到这位刘教授已经染上了“非典”。

  电梯的面积很小,7个人挤在一起,身子挨着身子,仅仅只有十几秒的时间,却成了后来引起了全世界关注的“电梯事件”。

  刘教授由于患“非典”,于3月4日死在香港的广华医院。他的妹夫和妻子,后来也患上了“非典”。

  2月26日,与刘教授同乘电梯的那名美籍华商,乘飞机来到越南的首都河内。他开始发烧,住进了一家医院治疗。在住院期间,对他治疗、护理的20位医务人员也出现了发烧症状,憋喘,呼吸上不来气,一个接着一个地躺在了病床上,有的还不幸去世了。

  最严重的一例是同乘电梯的那位新加坡人。几天后,他也出现了发烧、咳嗽等症状。3月1日,病人回到新加坡后,成为新加坡第一位“非典”患者。他在新加坡住院期间,将病传染给家里的人、到医院探视他的亲友和医院的医护人员,一共有21个人。随后,被他感染的病人,又继续把“非典”传染给其他人,结果又让101个人染上“非典”。人们把这次传染称为“超级传染事件”。

  “电梯事件”中的一位香港人,也受到“非典”的传染,住进香港的威尔斯亲王医院。使数十名医生、护士和同病房的病人相继出现发烧症状。

  “电梯事件”中的那名加拿大人,把“非典”带到了加拿大的多伦多市,那里的“非典”病人,也接二连三地出现。

  从上面讲的故事,我们可以发现这样几个问题。

  非典是一种传染病。一个人得了病,可以传染给其他人,让与他有过接触的人也染上“非典”,甚至把这种病带到世界各地。

  这位刘教授,在这次传染病的流行过程中,被称为“传染源”。当然,他还不是最初的传染源,他也是受到别人传染的。

  让人类染上“非典”这种传染病的“罪魁祸首”,是一种很小很小的微生物——冠状病毒,这种病毒隐藏在刘教授的鼻子里、嘴巴里、气管里和肺里,让刘教授患病。

  但是,刘教授的病是通过什么途径,传染给同乘一架电梯的其他人呢?这就是传染病的传播途径问题。

  现在已经知道,“非典”主要是通过呼吸道传播。

  电梯里地方小,只有小半间房子大小,人和人面对面,相距很近。刘教授在呼吸时,尤其是在咳嗽、打喷嚏或者大声说话时,隐藏在他呼吸道的“非典”病毒就以飞沫的形式,飘到了空气中。这种飞沫非常小,用眼睛无法看见,结果被同乘电梯的其他人吸到他们的气管和肺里,病毒在被传染者呼吸道的细胞里生长、繁殖。这个人也就染上了“非典”。

  大家还会注意到,与刘教授同乘电梯的一共7个人,只有4个人(一名新加坡人,一名美国人,一名加拿大人和一名香港地区的人)患病,另外3个人却没有被传染上“非典”。他们为什么没有被感染上“非典”呢?

  原来,传染病还有一个特点,它只传染给容易受到感染的人,并不是让所有的人都得病。有一部分人虽然也会受到传染,但最终没有发病,那些容易受传染的人属于易感者。

  由于“非典”是一种新出现的传染病,每一个没有得过“非典”的人,都属于易感者中的一员。但是,有的人身体抵抗力强,虽然是易感者,但非典病毒来到身体里,身体能把它们统统消灭,所以没有出现症状,或者症状很轻。

  现在,我们知道了:

  l传染病是由能引起传染疾病的细菌、病毒等病原体引起的。

  l病人和致病细菌、病毒的携带者(指虽然表面上没有发病,但身体里面有致病细菌或病毒存在,同样可以将疾病传染给其他人)是传染源。

  l传染病在人与人之间的传播需要通过某种途径,例如,呼吸道传染病是通过吸入带有致病细菌或病毒的飞沫微滴而传播的。

  l没有得过这种病的人,成为该病的易感者。

  这样一来,我们就清楚多了:

  第一点,只要将传染病患者(传染源)隔离起来,切断他们与健康人尤其是易感者之间的联系,就能控制传染病的流行。

  第二点,如果我们健康人能采取科学的预防措施,如使房间的空气流通,对病人住过的房间、用过的物品进行彻底消毒,流行期间外出时戴上口罩,与病人直接接触的医生、护士穿上防护服,进行严格的防护措施,也能防止传染病蔓延开来。

  第三,如果有可以预防某些传染病的防疫针,让健康人进行接种,可以提高他们的抗病能力,保护他们不受到传染。当然,目前还没有能够预防“非典”的预防针,只能采取其他预防措施。

  我们回想一下,在“非典”流行期间,为什么要隔离病人,为什么要消毒,为什么要戴口罩等等,就会知道传染病是可以预防的,并不是那么可怕。

健康的广播稿5

  合:大家好!你们的好朋友——小广播又和你们见面啦!

  甲:很高兴能和你们相识在红领巾小广播,我是一年三班主持人XXX。

  乙:我是一年三班主持人XXX。

  甲:我们常常会听到这样一句话:生命在于运动!的确如此!有了强健的身体,才会有完美的生活。

  乙:我们学校的"体育节"系列活动已轰轰烈烈地开始了。下周四,我们将迎来激动人心的体育节各种比赛活动。在这场体育盛宴上,我们的运动员将会有更多精彩呈现在我们面前。

  甲:说起田径运动会,我倒要考考你,你知道田径运动是怎么产生的吗?

  乙:这可难不倒我!田径运动是在社会发展中渐渐产生和发展起来的。

  远在古代,人们为了生活,在和大自然以及野兽作斗争中,经常出没于崇山峻岭、沼泽平原,跨溪流,越障碍,在日常生活劳动中,由于他们不断地重复这些动作,就逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种运动技能。随着社会的发展,人们有意识地把这些技能传授给下一代,并经常进行练习和比赛,从而逐渐形成了现今的田径运动。

  甲:哦,原来田径运动的产生是人们不断适应社会的结果!

  乙:可是,令我感到奇怪的是:为什么在社会高度发展的今天,人们仍旧要坚持体育锻炼呢?

  甲:这你就不懂了吧!体育运动可以发展人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,是增强人民体质和对广大青少年进行精神文明教育的重要手段之一。经常系统、科学地参加体育运动,能够促进人体的新陈代谢,改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平和运动成绩,学生经常参加体育运动可以培养勇敢果断、坚忍顽强的意志品质。田径运动是各项运动项目的基础,因此,在学校体育课中占有很大的比重。

  乙:田径运动是田赛和径赛的全称。他是比速度、比高度、比远度的竞赛项目,包括走、跑、跳跃、投掷和全能等,是奥运奖牌最多的项目。它要求运动员在短时间内表现出最大的速度与力量,或者在较长时间内持续不断地运动。运动强度大,比赛紧张激烈,竞争性强,是田径运动的三大特点。此外,田径运动项目较多,锻炼形式多样,也不受人数、年龄、性别、季节、气候等条件的约束限制。因此,无论是谁,在空地、道路上都可以进行各项练习,使自己的身体素质得到广泛提高。

  甲:刚才,你说田径运动项目较多。那么,在众多项目中,和我们这次体育节有关的项目有哪些呢?

  乙:在本次运动会上,我们的参赛项目有:50米短跑、400米接力赛、立定跳远,跳绳、扔垒球,除此以外,还有一些其他项目。

  甲:在运动中,有的人能够克服困难,坚持到底。所以,他们能取得成功。中国第一枚奥运会金牌得主——许海峰,就是这么一位成功的运动员:在1984年洛杉矶奥运会上,中国射击选手许海峰迎战了各种困难,为中国夺得首枚金牌。奥委会主席萨满兰奇先生亲自为许海峰颁发了金牌,五星红旗首次在奥运赛场上冉冉升起。

  乙:收获的季节同样要播种希望,在下周四的田径运动会上,希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,让我们的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神,安全参赛、文明参赛,规范参赛。运动员们赛前还应该作好准备活动,赛中应该遵守各项规则,服从裁判。

  甲:参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示,不论比赛成绩如何,我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

  乙:没有比赛项目的同学,要服从老师的管理,文明观看、主动服务,为运动员摇旗呐喊,加油助威,当运动员正在比赛时,其他同学要遵守规则,不要在比赛场地乱窜,旁观者要为运动员们创设一个能施展才华的环境,使他们能发挥出最佳水平。

  甲:另外,请全体同学在运动会期间严格遵守学校的各项规章制度,杜绝吃零食,乱扔纸屑,让运动员们能在一个整洁的环境中,身心愉悦地参赛。

  乙:不经历风雨,怎么见彩虹?没有人能随随便便成功,想取得优异的成绩,必须付出艰辛和努力,让我们一起为梦想而加油吧!

  合:在节目的最后,我们祝愿这次体育节能够取得圆满成功!亲爱的同学们,再见!

  广播稿三:运动与健康广播稿

  男:彩旗飘飘如一片彩色的海洋。让人欢欣鼓舞。衷心祝愿我们的运动会也像这飘扬的彩旗色彩纷呈,充满生机。

  女:"待到山花烂漫时,他在丛中笑"。现在我们迎来了五彩斑斓的彩色世界,五彩的生活,斑斓的前程需要让我们付出更多的汗水,更艰辛的努力。但我们坚信,明天会更好!

  男:由四年级学生组成的羽拍队走过来了。看,他们个个精神抖擞,生龙活虎,精神焕发。

  女:四月的阳光,穿过春天的花海。三年级的花束方队汇成了这片花海,万紫千红,花团锦簇。同学们,你们是祖国的花朵,今天把学校装扮得更美,明天将开遍祖国的大江南北。

  男:五颜六色的礼花队伍通过大会主席台。朵朵礼花,呈现出的是喜庆、吉祥,她象征着我们的伟大的祖国蒸蒸日上。

  女:由一年级小同学组成的气球队走过来了。他们带着满脸稚气,怀着无限好奇,虽然是娇小的身躯,稚嫩的肩膀,但在老师的悉心照顾,谆谆教诲下,雏鹰定会展翅飞翔,四小是他们成才的摇篮。

  男:一阵阵腰鼓,打出的是欢乐,敲出的是顽强,在校园上空回荡,将我们的欢乐带向远方,把我们的自立、自强告诉亲爱的党,我们从小最听党的话,在"好好学习,天天向上"的跑道上,奔向远方。

  女:我校运动员队伍走过来了,他们"冬练三九,夏练三伏",立志为校争光。百米冲刺靠千日苦练,一朝争先要几载寒窗。今天,我们的运动小将决心以优异成绩向领导汇报,向老师汇报,向家长汇报。

  男:德、智、体、美、劳协调发展是我们的办学目标,五育并举,学有所长,是我校的办学方向。在过去一年里,我们在各级领导的关怀帮助下,在社会各界的支持下,教育教学工作取得了长足进展。在新的一年里,我们将在教育局的领导下,以更加强健的体魄,顽强的毅力,饱满的工作热情,完成好各项工作、学习任务,去争取更大的成绩,为实现社会一流办学水平的目标而奋斗上的精神,全心全意开好本次大会,让我们共同努力,为了我们这同一个世界、同一个梦想!

健康的广播稿6

  甲:大家好,今天的红领巾广播站又和大家见面了,我是主持人xxx

  乙:大家好,我是主持人xxx

  甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是身体健康,二是关于佳作的欣赏。

  甲:同学们,天气逐渐转暖,我们在减少衣服时要注意饮食和卫生,还要注意身体和心里的健康,让我们茁壮成长!

  甲:先给大家讲讲饮食与健康:饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

  乙:千万要记住,不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。下面,我要告诉大家一些卫生与健康的常识。

  甲:饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,

  乙:再来说说心理健康:

  轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。

  甲:严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

  乙:学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。

  甲:接下来,让我们轻松一下,进入快乐碰碰碰。

  乙:今天我想先给大家讲一个小笑话,有一次上语文课时,老师发现一位男同学老是把笔放在嘴里咬,老师就问他:"你为什么老是把笔放在嘴里咬,知道这是一个很不讲卫生的坏习惯吗?这位同学很委屈地解释道:"老师,因为我今天早上起床太迟了,没来得及刷牙,我这笔上面有橡皮的,橡皮能把钢笔字擦掉,我想一定能把我的牙齿擦干净的。"同学们一阵哄堂大笑,老师无语。

  甲:这个回答太经典了,太搞笑了,不过这确实是个很不好的习惯。同学们一定要养成早睡早起的好习惯,要养成合理安排作息时间和良好的卫生习惯等等。

  乙:同学们,我们应该养成早睡早起的好习惯,千万不要向这位同学学习。

  甲:你说得真好,俗话说:"好习惯成就大未来。"养成良好的习惯不仅能让我们健康成长,更能让我们更好地学习和生活,成为对社会有用的人。

  甲:每次参加活动,同学们都能有收获,希望每个同学都能多多参加活动,丰富自己,锻炼自己。

  乙:是的。同学们,今天的红领巾广播又要结束了,感谢大家的收听,我们下期再见!

  甲:同学们,再见!

健康的广播稿7

  大家下午好,欢迎大家每周三下午XXX准时收听由心理协会主办的校园心理广播《心灵之窗》。

  乘坐着自己的命运之舟,在生命的长河中向着远方航行,每一次奋力划桨泛起的涟漪都诉说着我们心灵的渴望。让我们坐在这里,在这生命和思想灵动的地方,把甜蜜、幸运与快乐做一次排列,把苦涩、悲伤不幸做一次组合,静静体会成长的感动,细细倾听心灵的私语。让我们打开心灵的窗户,迎接五彩的阳光。今天是《心灵之窗》开播的第1期,我们每期都将播报不同的话题,同学们可以把你们感兴趣的话题告诉我们,我们将及时地为大家播报。

  投放的地址:

  男:感谢大家在此时此刻与“大学生广播站—心灵之窗”相约。

  我是宋驰

  女:我是赵宛君,据我发现最近校园内同学们都开始脱掉臃肿的冬装换上了轻快活力的夏装了但是最近的天气依旧多变绵阳最近的天气。同学们一定要注意适当穿衣,毕竟俗话说得好身体是革命的本钱有一个健康的身体是我们拥有健康生活的基础。(音乐)男:今天在开始之前我先给大家讲一个小故事,周瑜和诸葛亮的故事。“既生瑜何生亮”东汉后期,曹操逐渐称雄,他先是北灭大敌袁绍统一了北方,之后又几经展转灭掉其他小诸侯。与此同时刘备为了自己的势力也在不断努力,但他最终不敌实力强大的曹操而败北……此时诸葛亮提出连孙抗曹之论,这条计策被刘备欣然采纳了。果然在说服了孙权后,凭借着诸葛亮,周瑜的智慧,孙刘终于在赤壁大败曹操……此时,兴奋的周瑜想要一举拿下荆州,但却被聪明的诸葛亮抢了先…尽管周瑜妄图强攻但却还是被赵云的部队击退自己也身负重伤。…。。当周瑜再次与刘备方面谈判时,刘备以取下西川为约再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此时又想借假道伐蜀之计,灭了刘备。但是这个计谋还是没能逃过诸葛亮的眼睛……周瑜又失败了……最后情急之下他又使出了美人计,但是这也被被诸葛亮识破让他陪了夫人又折兵。终于,随着一声既生瑜,何生亮的叹息,一代才子周瑜就这样被硬生生地气死了。

  女:在我们漫长的人生旅途中,态度永远决定一切,所以无论自己处于多么严酷的境界之中,心头都不该被悲观的思想所萦绕哎一大才子因为心胸狭窄丢了性命,真是可惜。

  男:是啊,周郎这样是很不值得的,他为孙权鞠躬尽瘁,为吴国费尽心机,却最终中了诸葛亮的计谋生生被气死,实在是很划不来。女:是的,可是宋驰这和我们今天的话题有什么关系啊?

  男:话题就在这里啊,周瑜就是因为不能克服自己性格的弱点,战胜不了自己的嫉妒情绪,才因此丢了性命,所以我们在平时的人际交往中,要明白调节自己的情绪是很重要的。我们在生活中,会往往因为一些小事情和同学相处的很不愉快,甚至因此而大大出手,这都是因为不善于调节自己的情绪引起的。

  女:原来这一期的主题是调节情绪,也是啊,我们的大学校园就是一个小型的社会,遇到的人和事是我们不尽能掌控和预料的,总有让我们产生不好情绪的事情,而且我从我身边的同学那里发现,一但生气就很难控制自己。这是为什么呢?那这个时候我们怎样去调节我们的情绪呢?

  男:嗯你观察生活很仔细啊,是的我们的同学在有情绪的时候往往会很难用理智去控制自己。这是因为我们青年期的心理特点所决定的。下面我们和大家介绍一下我们这个阶段的心理特征。在这个阶段,我们开始对异性有强烈的交往欲望,对异性的好奇感和神秘感与日俱增。我们的智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展迅速,逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。我们的自我意识强而不稳。独立欲望增强,对事物能做出自己的判断和见解,但对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾,自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"之间的矛盾等等。我们的情感世界充满风暴。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态,孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起,组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。我们的兴趣爱好日益广泛。求知欲与好奇心强烈,富有理想,热爱生活,积极向上,乐于参加各种创造性活动,对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。我们的人际交往欲望强烈。一方面强烈希望结交志趣相同,年龄相仿,能够相互理解、分享生活感受的知心朋友,另一方面,对自己周围的人尽量保持良好的关系,尤其是对自己所属的集体,有强烈的归属感和依赖性,宁肯自己受点委屈,也要保持生活圈的平衡与协调。

  女:哦,原来是这样,我们处于青年期早期,心理成熟度还有待提高,情绪易激动和难控制是我们普遍的特点啊。

  男:是的,可是我们不能因此放纵自己,因为我们在大学里本来就需要学会调节控制情绪,让自己心理慢慢成熟起来,学会理智,为真正进入社会生活做好准备。女:那我们就来看看在现实生活中我们怎样来发泄和调节我们的情绪。

  我们在日常生活中,都知道空气的污染,噪声的污染,但是有一种污染却尚未引起人们的注意,这就是情绪的污染。在心理学有一个著名的现象能够说明情绪调节不当对我们的生活会产生很大的影响这个现象心理学上把它叫做(踢猫效应讲的是

  :一父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,

  卡车司机为了避让,却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕的心情,一般会随着社会关系链条依次传递,由地位高的传向地位低的,由强者传向弱者,无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。其实,这是一种心理疾病的传染。在现实的生活里,我们很容易发现,许多人在受到批评之后,不是冷静下来想想自己为什么会受批评,而是心里面很不舒服,总想找人发泄心中的怨气。其实这是一种没有接受批评、没有正确地认识自己的错误的一种表现。受到批评,心情不好这可以理解。但批评之后产生了“踢猫效应”,这不仅于事无补,反而容易激发更大的矛盾。

  当然情绪有好有坏,良好的情绪能够营造一种健康,轻松愉悦的氛围,让我们身心愉悦,能够已积极的态度面对生活。但是不良的情绪会造成紧张、烦恼甚至敌意的气氛。是造成我们心情不畅的主要原因,而且医学研究告诉我们,大多数的疾病往往和不良的情绪有很大的关系。为此我们要注意我们的情绪调节,防止不良情绪左右我们的生活,把我们变成情绪的奴隶。

  男:是的,我们才是情绪的主人,因此我们一定要学会一些方法调节和控制自己的情绪。一个成熟的人都能够理智的面对生活中遇到的'不如意的人和事,运用方法调控自己的不良情绪,所以掌控情绪的钥匙是在我们自己的手中。我们要学会自己掌控情绪的钥匙。

  介绍一些心理学情绪理论情绪ABC理论——学会控制情绪

  如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能会说这怎么控制呢,高兴就笑,伤心的时候就哭,这是人之常情。这怎么能够控制呢。

  但是情绪ABC理论的心理专家却认为,造成我们有不良情绪的并不是事件本身,而是在于我们对事件的认知。正是因为我们存在一些不合理的观念造成我们不能正确积极的面对所发生的事件,产生情绪困扰。如果这些不合理的信念长期存在,还会造成我们的认知出现偏差,形成情绪障碍。

  情绪ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示我们对事件的看法和认知,而这些看法和认知是我们在长期生活中慢慢形成的。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

  通常我们认为是因为事件A直接造成的情绪和行为后果C,但是在现实的生活中同一件事件,对不同的人影响是不一样的。(可以举例,就你们生活中所遇见的。贴近同学们的生活)

  而我们同学们生活中,存在一些需要改变的观念(举例,可上网搜索常见不合理观念,从中挑选出符合大学生日常生活的列举。)

  女:哦,我们了解了不良情绪的来源和原因,就可以学习怎样控制自己的情绪了。从而做情绪的主人。

  其实我常常跟身边朋友说到情绪的问题他们都会感慨着说情绪怎么控制啊,太难了说来就来毫无预兆。同学们的言外之意呢就是情绪是没有办法控制的,其实这就是一种不良的暗示。这种行为是不可取的,心理学研究表明积极的暗示是能够帮助我们开发自身的潜力的,同样不良的暗示也是能毁灭一个人的。所以控制情绪的第一步就是输入自我控制的意识,认识到情绪是可以调控的。有了控制情绪的意识之后,我们就需要掌握一些简单但是有效的方法了,生活中遇到事情可以用"我应??""我能??"加上要想办的事情来调控自己的情绪。第二步则是语言调节法例如史书上记载林则徐在墙上挂有"制怒"二字的条幅用来常常提醒自己,这是用语言来控制调节情绪的好办法。

  第三步呢则是注意转移法把注意从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。人们在苦闷、烦恼的时候,看看调节情绪的影视作品,读渎回忆录都能收到良好的效果。

  第四种是制怒术做情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲。在遇到发怒的事情时,一思发怒有无道理,二思发怒后有何后果,三思有其它方式替代吗?这样就可以使自己变得冷静而情绪稳定。

  幽默术常笑多幽默。心理学家认为,人不是因为高兴才笑,而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭,而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。

  行动转移法克服某些长期不良情绪,可以用新的工作、新的行动去转移负面情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦,这也是一种好的选择。最大的心理之患在于患得患失;最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名利,也不可缺乏上进心和奋斗精神。养生首养心,养心淡名利。知足常乐,身心健康。

  最后就是持之以恒了,只要慢慢学习这些方法,在日常生活中遇到不开心的事情就可以试着调节自己的不良情绪,长此以往,我相信我们能干的同学们都会收获快乐的生活的。著名的哈佛心理学教授泰勒。本。沙哈尔说如果把我们的生命看成是一次商业活动,我们把负面不良的情绪当做支出,而把正面积极的情绪当做收入,当正面情绪多于负面情绪时,我们的生命就在盈利。而长期让负面的情绪多于正面的情绪,我们就是在让自己的生命处于亏损状态,生活必将走向破产!所以,同学们行动起来学习方法,让自己收获快乐!

  男女:最后愿我们的节目对大家有所帮助,我们的心理咨询室在XZXX,我们的QQ群XXX我们的微信平,欢迎大家光临,在这里你可以倾诉,可以提问,可以留言,我们会解答你的疑惑和烦恼。今天的节目到此结束,谢谢大家,下期再见

  接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们,我们下期再见!(音乐)

健康的广播稿8

  甲:红领巾广播站又和大家碰面了!在新的一天,我们把最精彩的节目呈现给大家!

  乙:是呀,不过,自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后,世界各国纷纷废除原来的儿童节,而统一为"六一国际儿童节"。我国中央政府1949年12月宣布:以"六一国际儿童节"代替原来的"四四儿童节",并规定少年儿童放假一天。现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆。所以,让我们一起登上《健康快车》吧!

  乙:同学们,你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体,有了良好的体魄,我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。xx和xx是某小学六年级同班同学。一天是数学课,老师要同学们订正作业,这时数学老师要xx到讲台拿作业本。xx就从自己的座位上走上讲台,在经过坐在前排的陆某身边时,xx这时正好伸了个懒腰,手中的铅笔尖正巧戳进了王某的左眼。后来马上送医院,医院鉴定王某的左眼视力为0.06,右眼视力0.2,且不能矫正,左眼角膜裂伤,外伤性白内障,双眼交感性眼炎,已达六级伤残。

  甲:一日,沈括上山看桃花。“人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开”,当读到这句诗时,沈括的的眉头凝成了一个结,“为什么我们这里花都开败了,山上的桃花才开始盛开呢?”,为了解开这个谜团,沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番,四月的山上,咋暖还寒,凉风袭来,冻得人瑟瑟发抖,沈括茅塞顿开,原来山上的温度比山下要低很多,因此花季才来得比山下晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法,长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。

  乙:秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播的。秋季天气转冷,我们同学在外边的活动减少了,多集中在教室内,这就增加了传染机会。为了御寒,习惯把门窗关得很严,室内外的空气很难交换,空气相对静止的室内,这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,我们在教室时间又长,空气不新鲜,就很容易感染呼吸道传染玻另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。那我们该如何预防呢?

  1、教室每天保证定时通风换气,保持空气清新。

  “拼却老红一万点,换将新绿百千重”,拼搏的永远是勇者,成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神,一种力量,更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健儿们都在拼,拼体力,拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。拼搏吧,健儿们,用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

  2、同学们要加强体育锻炼,增强抗病能力。多到户外活动,适时增减衣服。

  (2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

  3、养成良好的健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,把装病从口入”关。

  4、尽量减少到空气不流通的场所取去。

  同学们,你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体,有了良好的体魄,我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。

  时间过得真快啊!我们的红领巾广播也要和你们说再见了,我们衷心地祝愿:红领巾广播台能成为你的良师益友。愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。希望大家能从自我做起,养成讲卫生的好习惯,让我们共同战胜禽流感。

  明天同一时间不见不散!同学们,再见!

健康的广播稿9

  心理健康是完整健康概念的重要组成部分。国内外学者曾对心理健康的定义与内涵,从不同角度进行过多方面的阐述与探索。1946年第三届国际心理卫生大会认为:"所谓心理健康,是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。"实际上,我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的,持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整,协调一致,即认识,情感,意志,行为,人格完整和协调,能顺应社会,与社会保持同步。

  中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点,依据中学生的心理特征,可将中学生心理健康的标准归纳为:

  1.认知能力发展正常,智力水平在正常值以上。

  智力是人的观察力,注意力,记忆力,想象力和思维能力等认知能力的综合。中学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期,智力与认知能力发展正常,是中学生就学阶段的重要心理条件,是中学生心理健康的重要标准。衡量中学生的智力和认知能力,关键在于看其能否正常发挥出效能。主要标准为:有强烈的求知欲,乐于学习;对新问题,新事物有兴趣和探索精神,表现出能动性;智力各因素在活动中能够有机结合,积极协调,正常地发挥作用。

  2.情绪稳定,乐观,心情愉快

  情绪是人们对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。中学生情绪健康的内容主要有:积极情绪多于消极情绪,使自身保持乐观,积极,向上的心态;情绪反应适度,有适当的引发原因,反应强度与引发情境相符合;能有效调节和控制情绪的质,量,度,使其能在适当时间、场合恰如其分地表达,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑。

  3.意志健全,有较强的行动的自觉性,果断性,顽强性和自制力

  意志是人们自觉确定目的,并根据目的去克服各种困难,实现预定目的的心理过程。意志健全主要表现为行动的知觉性,果断性,顽强性和自制力,即:在活动中有自觉目的,而不是缺乏主见或盲目决定,一意孤行;执行决定中能及时决断,并根据变化的外界环境随时调整决定;能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折,实现既定的目标;同时能有效地控制,调节自身的心理活动,使之符合实现目标的要求。

  4.自我观念正确,具有健全统一的个性

  自我观念是人对自身环境以及与周围事物关系的认识,个人总是在与现实环境,与他人的相相关系中,在自己的实践活动认识自己的。只有树立正确的自我观点,才能形成健全统一的个性。其一致的标准为:对自己的认识比较接近现实,不产生自我同一性混乱;能愉快地接受自己,对自己的生活,学习,现状和未来有一定程度的满足感和发展感;以积极进取的人生观作为个性的核心,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。

健康的广播稿10

  期中考试过后,不少同学只是看看考卷分数就了事,也不分析自己考试情况。看到分数高,成绩好,有的心里美滋滋的,很满足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的则趾高气扬,非常得意。孰不知,一个学生在一次考试中分数再高,成绩再好,也只是一个小胜。我们还要走出很远,我们还要不断成长成熟,走向人生成功,取得大胜。

  我们的先贤说:小胜靠智,大胜靠德。

  智者,智慧,才能也。古人云,知人者智,自知者明。一个人要对自己有一个真正的了解,才能不断前进,进步,所以孔子曰:"吾日三省吾身",就是要我们做到这一点。

  自知不是一件容易的事,而要达到明的程度更不容易。我们的同学要了解自己,就要从一件件小事入手。比如,期中考试或者月考结束了,考的好与不好,胜与败都是平常事。就是考得好,分数高,也是小胜一桩,不要自鸣得意;考差了的同学也不是一无是处,同样有自己的长处与优势,无需悲观失望。考得好的同学并不是十全十美,在分数高,成绩好的后面,取得小胜的同学还可以发现自己在学科方面的不足与弱点,还可以看到自己的短处与劣势。所以不要盲目骄傲与自满。

  新时代的中学生,仅仅知道自己姓什么名谁,读了几年书,学历如何,得了多少分,在班上排第几,是远远不够的。还必须看到自己的短处与弱点,知道自己知识结构的缺陷与不足,与优秀同学的差距,特别是未来竞争中自己的地位如何。

  德,道德,德行之谓也。德是一种境界,德是一种追求;德也是一种力量,是一种震慑邪恶,净化环境,纯洁思维,吸纳知识的动力。德能使自己内功强劲,不断成长进步,走向成熟,取得人生的成功,无往而不胜。所以,大胜靠德。一个人的人生成功是与他的德行养成成正比的。一个学生要健康成长,必须注意自己的道德修养,必须把自己的道德修养搞得扎扎实实。

  朱熹说:"义,天理之所宜"。用我们现在的话说,可有两种意思:一是从小处理解情谊,恩谊,人要有情有意,不能忘恩负义。二是从大处讲,是"正义",是"人之正路,是天理之所容"。要公道正派,清正廉洁,扶危济困。而不能损人利已,巧取豪夺,伤天害理。

  德,是总说,是高度浓缩之点晴,是品行的精髓。细化起来,有行事的品德,做人的道德,社会的公德。各行各业也都有其道德规范,道德遵循,而这些职业道德,都源于中国的传统文化精髓。师有师德,医有医德,官有官德,商有商德,但万变不离其宗。

  大胜靠德,一定要以德润身。中国人民的优秀道德。一直传承至今,中华美德光芒四射。尤其在今天,人们更重视从小培养青少年学生的高尚品德。青少年学生便要从小做起,多学习,多涵养,以优秀的文化,公认的美德去 润身,充实自己,健康茁壮地成长,稳稳立于不败之地。

健康的广播稿11

  同学们,下午好!

  背景音乐(09-track 10-track)

  今天给大家讲述一个关于逃避的心理寓言——《小猫逃开影子的招数》

  “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”

  然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

  不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。

  ◤心理点评◢

  这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

  可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

  因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。

  但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

  发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原始事件就不是那么疼了。

  白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。

  还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。

  除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。

  真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。

  一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

  美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。

  音乐《改变自己》

  每一次相聚都是那么短暂

  每一次怀想都是那么回味无穷

  让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,

  让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。

  谢谢大家的收听。

健康的广播稿12

  教育目的:让学生了解沙眼的危害性及防治措施

  教育内容:沙眼的防治

  沙眼的防治

  一、并发症和危害性

  (1)角膜血管翳:在角膜表层有血管伸入而有炎症的现象,形似垂帘,遮住光线,影响角膜的透光性,使视力模糊不清,当血管翳侵入全部角膜而形成血管翳时,就会严重影响视力。

  (2)角膜溃疡:由于角膜血管翳末端有较多的衣原体存留而发生浸润,使上皮细胞破损脱落形成溃疡。溃疡面随病情发展而逐渐扩大,反遗留班翳影响视力。

  (3)眼睑内翻倒睫:在沙眼病变过程中,睑结膜及睑板疤痕收缩,以致睫毛不规则而向内生长,同时睑板肥厚弯曲,使眼睑边缘向内卷起,而引起眼睑内翻。倒睫与内翻同时发生,眼睫毛倒生,刺磨角膜,使角膜变成毛玻璃样混浊,甚至发生溃疡,影响视力。

  (4)慢性泪囊炎:由于沙眼衣原体侵入泪囊,使泪道阻塞而引起慢性发炎,指压泪囊部有粘液或浓液流出。如角膜炎症增剧时,则危害性更大。

  二、防治措施

  (1)搞好个人卫生与集体卫生:注意清洁卫生,养成良好的卫生习惯,做到经常洗手,勤剪指甲,保持两手清洁,特别要注意不用手揉眼,应用清洁手帕擦眼的好习惯。手帕、毛巾要经常洗晒干净,不用公共毛巾,提倡一人一巾以及流动水洗脸的方法。不与别人合用洗脸水,别人用过的面盆,要洗擦干净后再用。

  (2)治疗方法:治疗药物以磺胺抗生素为主。15—20%磺胺醋酰钠溶液(或成药斑马牌眼药水)。

健康的广播稿13

  主题:说说心理健康的知识

  甲:大家好,又和大家见面了。心理健康和我们联系精密,现在一起了解一下吧!

  丙:我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的标准》。

  乙:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

  甲:(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  乙:(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

  丙:(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

  甲:(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

  乙:(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。

  丙:(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

  甲:请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!

  乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“金色童年”红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!接着说说我们必备的小学生守则。

  一、 会唱国歌、队歌,升国旗时肃立,敬队礼规范。

  二、会用礼貌用语,尊敬师长懂礼貌,友爱同学,不欺负弱小。

  三、遵守学校纪律,按时到校,不无故缺席,有事请假。

  四、热爱科学,认真学习,开动脑筋,主动寻找答案。

  五、按时完成作业,书写工整,认真做好预复习。

  六、诚实勇敢,不说谎话,答应别人的事努力做到。

  七、坚持锻炼身体,讲究卫生,热爱劳动,服装整洁。

  八、遵守活动规则,遵守公共秩序,给老弱病残让座。

  九、节约用水,爱惜粮食,爱护花木,保护环境,热心公益活动。

  十、合理使用零花钱,自己的事情自己做,主动帮助父母做家务。

  丙:本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!

健康的广播稿14

  主持人: 张柳嫣 孙敏洁

  甲:敬爱的老师们,

  乙:亲爱的少先队员们,

  甲:我是五(2)班的张柳嫣,

  乙:我是五(2)班的孙敏洁,

  甲:当灿烂的阳光温暖整个校园,

  乙:胸前的红领巾正迎风飘扬。

  甲:红领巾广播现在开始,今天的主题是加强锻炼,强健体魄。

  乙:随着时代的发展与进步,信息与知识逐渐成为了我们生活的主旋律。 在我们注重知识与素质修养的同时,却忽视了一样最基本、最重要的东西——那就是强健的体魄。

  甲:大家都知道,身体是革命的本钱。有人说,身体健康是一,而学习、前途是零。只有在一的基础上,这个数字才能越来越大,否则只能是一串毫无意义的零。

  乙:我们作为21世纪的接班人,肩负着时代和历史的重任,只有拥有健康的体魄,良好的心理素质,才能使我们更好地工作和学习,才能迎接各种困难和挑战。

  甲:我们学校为了加强学生的锻炼,强健学生体魄,开展了多样的体育活动。比如积极开展“亿万学生阳光体育活动”,严格实施阳光体育一小时,开展好大课间体育活动。

  乙:我们学校还把武术操、民间体育项目和冬季三项活动结合起来、拓展学校体育活动的内容,做到“人人有项目,班班有活动”,鼓励学生走向操场,养成良好的锻炼习惯。

  甲: 我们学校的老师还利用多种体育内容资源,把“民族体育活动”渗透到我们学生的体育课和体育活动中,引入了钻山洞、滚铁环、跳长绳、踢毽子等室外游戏以及彩棒、拾子、骨牌等室内游戏,在传承民族体育活动的同时,激发了学生的体育兴趣。

  乙:我们学校的体育活动丰富多彩,我们可以根据个人体质选择适合自己的体育运动,这不仅可以锻炼身体,强健体魄,还可以培养我们的思维和反应能力,更能增进同学间的友谊和加强合作的精神。

  甲:现在我们学校正在大课间开展冬季长跑活动,号召全体师生积极参加阳光体育运动,走进阳光中,呼吸清新空气,在运动中领略体育的魅力,感受运动的美妙,体会锻炼的快乐。

  乙:本次长跑活动进一步推进了学校体育工作的蓬勃开展,营造了人人参与、个个争先的阳光体育氛围。希望同学们在长跑中增强体质,在操场上磨练意志,在运动中体验快乐。

  甲:希望同学们踊跃走向操场,走进大自然,走到阳光下,拥有健康的体魄,拥有快乐的人生。

  乙:当然,运动时的安全也很重要,我们要在保证自身安全的情况下做适当的运动,以免受到伤害。

  甲:老师们、同学们,让我们全身心地投入到阳光体育活动中,在操场上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!

  乙:让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

  甲:生命在于运动,让我们大家行动起来吧!只有为美好的明天打下最坚实的地基,生命的大楼才会永屹不倒!

  乙: 每一次的相约,都倾注了我们殷切的期待。

  甲: 每一次的离别,意味着下一次更清新的归来。

  合:感谢您的收听。

  甲:我是张柳嫣。

  乙:我是孙敏洁。

  合: 下期节目不见不散!再见!

健康的广播稿15

  女:敬爱的老师们!

  男:亲爱的同学们!

  女:我是“校园之声”播音员

  男:我是“校园之声”播音员

  男女:“校园之声”广播站又带着春风和大家见面了!

  女:春天就像绚丽多姿的彩虹,在天空中划出一道温暖的亮色。

  男:春天就像美妙动听的欢歌,在校园里久久回荡。

  男:可是,你知道吗?春天万物复苏,不只小草、小动物们活跃起来了,各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”,所以春季也是多种传染病的高发季节。我们生活在集体环境下,很容易感染传染病。一旦被传染,自己痛苦难受不说,还会影响学习。

  女:是啊,今天播音主题就是——《预防疾病,健健康康迎接每一天》

  男:今天是20xx年2月1日,农历二月初四,星期三,天气。

  女:春寒料峭乍暖还寒,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生关系到每一个人,所以请大家搞好卫生,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。

  男:这里需要特别提醒大家的是:每位同学除了应注意校园环境整洁卫生,还应注意个人卫生,预防疾病。

  女:如何预防疾病呢,下面向大家宣读呼吸道传染疾病的预防常识。

  男:好的,我想这很重要啊!请各位同学认真收听!

  女:那么预防和控制呼吸道传染病,学生应该怎么办?

  男:(1)主动学习传染病预防知识;(2)养成良好的群体卫生习惯,保持教室、住处多通风换气;

  女:是啊,同学们在教室里读书时,记得要开窗呼吸新鲜空气哦。

  男:(3)保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

  女:不要共用毛巾,要勤晒衣被,积极参加户外活动,少去人群密集空气不流畅的公共场所;

  男:发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。

  女:教室应注意多开窗通风,保持室内空气流畅和新鲜。

  男:预防和控制呼吸道传染病,学校厕所应该怎么处理?

  女:学校厕所要注意每天及时清扫,保持厕所的清洁卫生。

  男:学生春季易患哪些呼吸道传染病?

  女:春季是呼吸道传染病多发的季节,中小学生容易患以下疾病:流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。

  男:春季呼吸道传染病的传播途径是怎样的呢?

  女:呼吸道传染病主要通过空气飞沫,或直接接触病人而传播。

  男:为什么春季容易患呼吸道传染病?

  女:主要原因有:(1)春季气候变暖,细菌、病毒等繁殖加快;

  男:(2)学生集中学习、生活,疾病容易相互传染;

  女:(3)封闭的教室,空气流通不畅,疾病容易传播。

  男:如何有效预防春季呼吸道传染病?

  女:(1)如果班上有学生患呼吸道传染病,要尽快进行治疗和隔离,其他同学尽量不要与病人接触,或去病人家中串门;

  男:(2)保持教室和家庭环境的空气流畅,少去拥挤、密闭的公共场所;

  女:(3)注意个人卫生,勤洗手,做好必要的个人防护(如感冒时戴口罩)

  男:(4)根据天气变化注意增减衣服,防寒保暖,多参加锻炼,要多喝水,多吃含维生素c丰富的蔬菜水果,增强自身抵抗疾病的能力

  女:同学们,听了春季呼吸道传染病的预防措施,我想我们一定受益匪浅,希望同学们不要麻痹(必)大意,如果发现有发烧、流涕、咳嗽等症状,一定及时到医院查看病情

  男:最近河南开始出现一种流感,叫h7n9,它能够带走人的生命。

  女:那同学们应该怎样预防呢

  男:这种流感主要通过家禽进行传播,比如鸡鸭鹅鸽子等等。同学们不要接近天上飞的鸟类,以及不要接近鸡鸭等,因为它可能携带病毒,对你的生命造成危害。

  女:同时,记得这一段时间尽量不要吃鸡肉鸭肉兔肉等,少吃肉,多吃蔬菜。

  男:注意饮食卫生,不喝生水,不吃没熟的肉类蛋类,和不熟的食品,勤洗手,有好的卫生习惯

  男:同学们也可以选择清热解毒口服液,板蓝根等,补充营养,提高抵抗力。

  男女:同学们,让我们学会预防疾病,健健康康迎接每一天!

  女:时间如流水般流过,又到了跟大家说再见的时候了。

  男:虽然我们无法让时间停止,但是我们可以让心情美丽!

  女:感谢你收听今天的“校园之声”广播。

  男女:下期再见!

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