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暑假书计划书

时间:2023-01-14 09:14:31 计划书 我要投稿

暑假书计划书

  时间就如同白驹过隙般的流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编为大家收集的暑假书计划书,希望能够帮助到大家。

暑假书计划书

暑假书计划书1

  最近,我对身边接触到高中毕业生暑假生活及心态进行了调查,展开了有针对性的提问。在这次的调查结果中,得出了一下颇有价值的研究结果:

  一. 部分高中毕业生对未来感到有危机感。在这次的调查问卷中,当问到有关自己高中毕业后的打算时,表现出了很大的差别,30%的学生不计划去读大学,表示对未来强大的社会竞争感到有压力,而其余的70%表示不在意,其原因也主要是因为距离自己踏入社会的时间还早,还计划去上大学,未来尚为未知但充满信心。

  二. 娱乐生活基本相同。在接受调查的高中生中,对难得的暑假生活有着惊人的相似之处,在娱乐方面几乎所有人的选择都十分相似,电视、网络、出游,是娱乐生活的三大主力,除此之外聚会也占据了很大的比重。多数学生计划将暑假的全部时间用在了娱乐上,而部分学生则没有把娱乐放在自己暑假生活的第一位。

  三. 选择学习深造的人数增加。在社会竞争日益激烈的今天,掌握更多技能的人才更容易受到青睐,不仅身在社会中的人有这样的觉悟,众多的高中生们也是紧跟时代的潮流。在这次调查发现有相当一部分参与调查者热衷于增加自己的技能。在可供选择的众多技能中选择的是计算机技术和英语培训,这几乎占据了所有选择项的80%,其余学习美术、音乐等选项只有少数人。

  四. 增加社会工作经验成为热门。近年来受金融危机影响, 高中生就业情况不容乐观,许多应届毕业生不能在毕业后很快找到合适自己的工作,导致了目前“要就业先失业”的情况。现在高中毕业生就业难的主要原因就在于企业不愿冒风险选择只有理论却没有经验的人进入,这虽然可能错失一部分难得的人才,但也会为企业运作带来很大的风险。他们或是即将踏入社会生活将要亲身面对激烈竞争的一群,工作经验对于他们来说是十分重要的。但是对于数量巨大的高中学生,刚刚进入起步阶段的政策所能解决的问题还是相当有限的。希望这个项目能在外来的日子得到迅速而有效的发展,这样才能真正的解决学生的就业问题。

  五. 普遍对暑假期望值高于实际。在这次调查中,自然也发现了一个很严重且普遍存在的问题:许多学生承认,在暑假开始之前,自己会对即将到来的暑假生活做一个详细的计划,但当暑假真正开始或真个暑假已经结束后,这些计划往往没有被很好的实现甚至是完全没有实现。这种任务完成的低效现象据我分析应该有以下几个原因:

  一是 暑假生活清闲造成了生活的懒惰性。暑假往往不想正式学期,没有课程安排,没有宿管限制,暑假刚刚开始,很多人抱着放假了要好好放松的心态往往一睡就到中午,之后无所事事直到一天结束,一旦从开始就养成这样的作息习惯,在剩下的暑假里就很容易形成惯性,白白浪费了一整天的大好时光而一事无成。二是 父母家人的溺爱纵容。许多高中学生求学地点远离家乡,有的甚至只有假期才能回家见到家人,往往长达半年的分别让家人的思念累积的很多,“好不容易回来一次要好好休”往往是长辈们对我们说的话,这样每当有想法要工作或学习多多少少会受到长辈们心疼的劝阻“别在假期也把自己弄得这么累”。

  综上观点,现在高中学生的暑假生活较从前相比是丰富有意义了不少,更多的高中学生及家长懂得与时俱进的重要性。针对目前社会越发激烈的竞争环境,即将踏入社会的高中学生们要做好充分的准备,利用暑假期间的宝贵时光更多的锻炼自己提高各方面素质以更好的适应复杂多变的社会,成为众多竞争者中的佼佼者。

暑假书计划书2

  放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情,可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么就先让我说说我的假期计划吧!

  一、 课外扩展:

  1、运算

  我的运算总是出错,不是把加看成除,就是越减越多。用妈妈的话说,以后我开商店就赔大了。所以,为了使我的运算更准确,每天坚持五分钟。

  2、劳动

  假期里,每天帮妈妈洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,减少妈妈的负担。

  3、体育锻炼

  身体是我们享受生活,努力学习的本钱,所以假期我选择游泳来锻炼身体。

  二、每日计划

  1、温习古诗词

  我国的古诗词是美妙的,简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我会温习以前学过的古诗词。

  2、写作业

  每天,各科暑假作业认真完成五页以上,保质保量,尽量在7月15日以前完成。

  3、投稿作文

  每周尽量上传两篇作文,既可以提高写作水平,还可能获得奖励图书。

  三、休息娱乐

  1、读好书

  网上的作文我还没看完呢,这个假期争取读完这些书,写出一篇篇优秀的读后感。

  2、旅游

  20××年,万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子,对足球没有多大的兴趣,当然想去世博会凑凑热闹,领略科技带来的神奇吧! 我的假期计划怎么样?你觉得合理吗?

暑假书计划书3

  暑假假期那么长,我打算回自己的家乡,因为那儿有我很多的朋友,回去和他们玩下也可以,我打算在乡下玩久些。

  很快,我爸爸给我买好了车票,我搭车回去。在车上我已经等不及了,希望能快点和我的兄弟们见面,已经那么久没见过了,见到了一定会很开心的。坐了6个小时的车,终于到了梅州,我很开心......一回到哥哥家时,我和哥哥马上叫上了我们的大哥过来玩。

  我很久没见到过他了,一直以来只能网上聊天,他读高中了。一见到他我就觉得我高了很多,和他差不多高了。

  晚上,我请大家去了吃宵夜,我们边吃边聊,把半年一直以来想说的话全部都说完了。

  吃完宵夜,我们又到处走走,乡下半年来改变真大,繁荣了许多,不再像以前那样了。

  已经很晚了,我们都回家了,我躺在床上,想着明天要做什么?有什么计划?不知不觉就睡着了。

暑假书计划书4

  考试结束了,快乐的暑假又来到了。妈妈让我制定自己的暑假计划,其实我早有自己的想法。

  1、利用暑假时间,多看书(周末要妈妈带我去书店买几本我喜欢的书)。

  2、学会游泳(我妈妈已经和帅帅妈妈约好让我们一起去学)。

  3、每天要抽出1—2个小时打羽毛球、滑旱冰。

  4、争取早点写完假期作业,妈妈答应我每年的暑假要去旅行,呵呵,这是我最期待的。

  5、我想学打字,这样就可以自己把日记写到博客上、可以给好朋友留言。

  6、如果妈妈同意的话,我也想打打电脑游戏,不过可能性不大,妈妈很少让我玩游戏。

  7、好好学习英语,妈妈要求我从这个暑假开始,写字母、单词。这个我有点怵哦!

  8、把三年级的奥数整理一下,妈妈说我的笔记不是很规范整洁,为了以后复习方便,需要再整理。一归整,原来有这么多的事情要做!

  妈妈说我长大了,自己要学会安排好自己的学习、生活。嘿嘿!我要继续努力哦!过一个快乐、丰富、有意义的假期!

暑假书计划书5

  还没有搞定幼升小,妈妈已经在筹划着你的暑假旅游了。经过一两个月的思考与计划,最后和干妈两人终于敲定,七月八日至十七日,新加坡和民丹CLUBMED十日游。(为了不影响你小学面试和毕业典礼,不敢定在七月一号走,害得我们又敢上暑期高峰)因为我们两大两小为了省钱希望挤在一个房间里,而且出发的日期是固定的,对酒店的要求又比较高,在各大旅游网站及旅行社找了半天也没找到能满足我们要求的性价比合适的行程,最后决定完全自助游,纯粹自由行。

  通过五大途径的比较,在朱琳阿姨和海珍阿姨的协助下,为了保证签证出来定房付款时不至于没房或者房间涨价,从BOOKING网站上定了两家酒店的可取消房型,为什么定两个呢,因为和国外联络不畅,寻求帮助造成重复,同时由于犹豫不决,发送的信息不对等,不过这样的最大的好处是,一下子发现了省钱的搭配。

  泛太平洋酒店是各网站点评分数比较高的,属于高档酒店,听说房间和床都比较大,但从七月十号开始涨价,比较了几个地方,酒店官网,艺龙,携程,BOOKING和淘宝,价格差异很大,以淘宝旅行社的价格较便宜,八至十号是1500左右一天,到了十一号,就涨到20xx一天,含双早含税费。各旅行社的价格又不太相同,有一百左右的差异。酒店官网号称保证低价,报出的价格分成若干档,均是不可取消的。BOOKING是一个国际网站,名气较大,详细列明了酒店的设施和服务,价格也分为可取消和不可取消,当然是先预定了可取消的。六天,一共1930新元,不含早餐,还是挺贵的。但免去到时候万一没房的苦恼,而且也怕等过几天再涨价,现在查到的价格和上个月已经涨了不少。

  慕温匹克圣淘沙度假村是一个旅行社推荐的,但七月份旅行社和艺龙携程看到的价格看评分还不错,还有宽带,只是看简介,房间并不大,而且不可加床,从BOOKING上预订的价格是1512新元六晚。

  在权衡之下,突然想到一个办法,如果等我们定的时候泛太平洋还能拿到十号前1500一天的价格,就八九十三天住泛太平洋,毕竟这三天在市里的游玩是比较累的,晚上睡个好觉,然后十一号开始的三天,挪到岛上,专玩岛上那点地方,如果酒店条件不好,那也凑和了。只等着去了民丹再享受吧。这样每天的住宿价格就能降下来不少。哈哈,两上财迷的妈妈呀。

  CLUBMED是妈妈们一直的梦想,而这次终于决心不去沙巴或者热浪而改去民丹CLUBMED,多半的原因是由于可心不到四岁,可以以很低的价格220元每天入住(普通房的话是170),而到了四岁以上(呵,七月十号就满四岁了)就变成了1300一天。

  等我们咨询决定,最后和国旅总社定房的时候,高级房和海景房已经没有了,只剩下豪华房,每个人贵出不少钱,这个郁闷呀。这时候得知可以打六折,哎,我们都在说,早知道可以打折就早定了,真是没经验呀,问豪华房有什么区别,说是设施更好,装修更好(这有什么用?)有小点心(哼,一价全包,要点心有什么用,又不是先住后去新加坡,不可以带到新加坡省点银子,难道真的要拿个乐扣装回北京?)总之是不合算,可是想去也没办法。只能安慰自己,你看那些新加坡加民丹五日自由行的团,也要8000一个人呢,我们十一天,两大两小36000,值了。

  CLUBMED的定房,在定好之后,也是货比三家,有的直接告诉不直接定房,只走团,青旅的销售非常热情的按我的要求不停的去咨询报价,可惜,同样的价格,他给七折,国旅六折,当然选价低的。最后定了豪华连通房,两间,十五号付款。两大两小,大人5020一人,你是2970。现在说说签证,干妈有经验,所以签证和机票交由他负责,所有的资料都由她来填写,妈妈只是按要求准备好资料,然后一同前往使馆,一直以为新加坡的签证就是两年多次往返,去了使馆才知道,最少有35天的,我们六月一号去递签证,原想着三号就可以取出来,然后再出机票多保险。可是审完材料得知我们七月八号出行,才说,太早了,不能保证签出来的不是35天的(签证的长短是不可以选的,由签证官决定)。为了保险起见,让我们晚些再来,仔细算了一下时间,按十八号最后一次入新加坡境算起,十五号去递签证是比较保险。希望运气好能给签个两年的,这样明年可以新加坡转机再去趟东马沙巴。

  机票是国航的如果提前两个月可以定到1800不含税的,提前一个月2100不含税,没有签证,一直拖到了今天才出票,还险些没有2100的票了。新航的时间和服务都要好一些,但价格就要高很多,出于银子的考虑,国航吧。

  至此,我们的旅行计划算是基本确定了,看着简单,其实是很费时和费心的,哈。我想,一般爸爸们肯定是没有这个耐心和细心的。

  我们的计划不能说是完美的,但制定的过程也是一种开心快乐的,希望我们的整个旅程同样开心快乐!

暑假书计划书6

  准大一新生暑假计划对准大学生来说,经历了填志愿时的挣扎和踌躇,也体验了等待录取结果的焦灼与煎熬,所有的紧张和不安都在收到录取通知书的瞬间烟消云散!余下大概还有一个月的时间,暑假还能燥起来吗?接下来还要做些什么来充实自己呢?

  多看书

  一个爱书的人,他必定不致缺少一个忠实的朋友,一个良好的老师,一个可爱的伴侣,一个优婉的安慰者。这个暑假,可以选择一些自己喜欢的书籍去阅读,有书籍的陪伴,你永远也不会孤单。

  旅行

  要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在路上。有人调侃道旅行不过是在一个地方待腻了想换一个地方走走的借口,然而当你去了不同的地方,看了不同的风景,知道了不同的事,感悟了不同的人生。旅行便成了一种病,一旦感染了,你就再也无法摆脱。赶快上路吧,趁我们还年轻!

  陪父母

  陪伴是最长情的告白!这个暑假,也许是你陪父母的时间最多的一次了。放下手机,离开电脑,陪父亲聊聊天,帮母亲做做家务。在父母面前尽量别愁眉哭脸暴脾气,你的身体,你的喜怒哀乐不仅仅属于你一个人。爱不只是说说而已,停下奔波的脚步,多陪陪父母。

  学习英语

  暑假学习英语,可以为四级做准备,趁你还有高三的学习状态和空余的时间,多学习英语吧,争取早点把四级过了。请记住一种语言可以为人生开启一条走廊,两种语言则会使这条人生走廊的沿途上处处开启大门。所以为英语腾出些学习时间吧,语言的限制,也是对自身发展的限制!

  咱们学校英语四六级为大二开始考试,大一下学期报名。

  练车

  为什么好多大学生没车也要去考驾照?驾车是一门技术,也是一项谋生的手段,所谓艺多不压身,多一个证件多一门出路。而且驾车早晚都要学,工作以后又没有空余的时间,所以趁着这个暑假好好练车吧,早早把驾照拿到手!

  暑假社会实践

  准大一新生大多是满十八岁的小大人了,该学会靠自己了。找一个兼职做做,锻炼自己独立自主的能力。应聘一个销售工作,既可以锻炼自己的口才和反应能力,也可以提高我们与他人打交道的能力,丰富自身阅历,为自己的未来增加些就业经验。要知道大学不仅是学习知识的场所,更是培养独立能力、为今后步入社会打基础的中转站。

  学习计算机

  大学在学习之余,需要考取许多证书。计算机二级证被许多学长学姐列为较难过的科目之一,所以准大一新生不妨就利用这个暑假来练习计算机,多掌握些计算机的操作技能,尤其是男生学会给电脑装系统,开学了可以帮女生装电脑系统,嘿嘿,也许就成就了一段姻缘呢!

  计算机二级开学之后就可以考试,有好几个组织负责培训。

  锻炼身体

  相信许多学弟学妹们在家都过着能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着的生活吧!但是还是要劝告大家,暑期不要太荒废自己的身体,大学刚开始就要准备军训,在烈日炎炎下进行很多训练。很多大一新生由于高中只顾着学习而没有进行锻炼,在军训时身体出现各种问题。因此在这个暑假,学弟学妹们需要加强锻炼,坚持晨跑、多做俯卧撑,增强自身抵抗力,为接下来的军训打好身体基础。

  特长培养

  大学校园里色彩斑斓,同学们来自五湖四海,人才济济,如果没有一技之长,就很难为4年的大学生活找到一个合适的定位。

  军训时候的一次唱歌跳舞、社团活动的晚会主持、器乐演奏、平常写的一手好毛笔字等等,拥有属于自己的才艺往往在大学里更受大家欢迎,也能更快地融入集体中。而暑假是锻炼自己特长的绝佳时期。

  寄语

  活在当下,踏踏实实地过好每一天,不抱怨,不放弃,

  为自己的梦想尽每一份力。当一个人有足够的内涵和物质作后盾时,人生就会变得底气十足!

  人们都说不作死就不会死,我更赞同常作不死才是人生,小的时候你得好好读书,中年了你又上有老下有小,老的时候你又老的不能动了。现在不作何时作!

  趁着年轻,燥起来!

暑假书计划书7

  1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看一部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、坚持练字。每天学习累的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

暑假书计划书8

  接教育局寒假放假通知,20xx年暑假从7月11日开始,到8月31日结束,9月1日正式开学。为确保全校师生度过一个充实、健康而有意义的寒假。根据区教育局寒假工作意见和学校整体工作安排,特制定本计划。

  一、健全领导班子、加强统一管理健全的领导班子为有效地开展寒假活动提供有力的保证.统一管理是扎实落实各项活动的基石,学校成立以滕校长为组长的暑假活动领导小组。

  组长:副组长:

  成员:各年级组长

  二、加强教师业务学习,提升教师素质,深化素质教育为了抓好落实.我校按照上级安排,制定切实可行的读书计划,

  具体内容如下:

  1.20xx年暑假35岁(含35岁)以下教师制定出长期(3-5年)的读书计划,利用暑假期间读两本书籍,其中《345优质高效课堂教学设计与评估》必读,另一本自选,写不少于3000字的心得体会。

  2.以年级为单位组织构思编排“经典诵读”节目,开学后,各年级教师进行展示。

  三、加强体验教育,深化生活教育,促进养成教育,落实素质教育假期是开展体验教育和生活教育的大好时机.学校将拓展体验教育层面,开展生活教育,注重良好的生活、学习、文明礼仪习惯的养成,促进学生的动手动脑、团结协作能力的提高,培养学生正确的世界观、价值观和人生观。

  1、社区实践要成立自主社区实践小队:班主任根据本班学生的居住区域,成立社区实践小队,安排队长组织开展活动,就近参加社区居委会组织的各种公益劳动和公益活动,向社会奉献自己的爱心,用自己的劳动美化社区环境、净化社区文明、体验社区实践,并在实践活动中学到知识、锻炼能力。开学后,1——2年级各中队收齐社区实践活动表,装订后以年级组为单位交政教处(班级填写开学后的);3年级各少先队员在家庭作业单上总结社区实践活动情况,班主任统一装订叫政教处(各班推选5名队员用A4纸打印社区实践活动总结,同时附过程性照片材料)。

  2、家务承包假期,各少先队员进行家务承包,帮助家长做一些力所能及的事情,培养热爱劳动、珍惜劳动成果的美德。各队员在家务劳动中承包自己的一块“责任田”,坚持每天做。开学后一周内,每班评选出5名“班级家务承包之星”并把名单电子稿发送ftp“政教处文件夹”内“成长记录文件夹”。4年级全体少先队员在稿纸上誊写自己的感受,开学后,班主任收齐后以年级组为单位交政教处(各班推选5名队员用A4纸打印家务承包感悟,同时附过程性照片材料)。

  3、动手操作

  (1)手抄报制作

  4年级每位少先队员用A4纸制作一份“普法”为主题的手抄报;5年级每位少先队员用A4纸制作一份“科学知识”为主题的手抄报。要求书写认真,配图精美。开学第一周,以班级为单位收齐,装订成册,交政教处。

  (2)手工制作与科技制作1——3年级每位少先队员,利用假期制作一件手工作品;4年级每位少先队员,利用假期进行科技发明小创造,制作一件科技作品。开学后,每班评选出2份优秀作品,注明班级姓名上交政教处。〖作品要注明班级和姓名(班级为开学后的)〗

  (3)科技论文与科学实践5年级全体少先队员积极参加各种科技展示和竞赛活动,开学后每班交5篇科技论文,5份科学实践活动材料。要求用A4纸打印,同时上交电子稿,电子稿命名方式为:班级、姓名、题目。

  4、学生读书活动

  (1)活动主题阅读促进文明;阅读——享受智慧的生活。

  (2)活动内容

  (一)举办中小学生征文比赛面向全市中小学生开展以“阅读享受智慧的生活”为主题,写读后感和从身边的人与事中挖掘弘扬中华传统文化为主要内容的征文活动,在弘扬优秀传统文化中继承与创新。

  (二)开展“创建书香校园”活动通过“书香校园”建设、“朝阳读书计划”、争创“图书使用示范学校”、农村小学“爱心书屋”建设、“中华诵”等活动,进一步营造良好的读书氛围,引导中小学生多读书、读好书,激发读书兴趣,培养阅读习惯,提高阅读能力,充分享受读书和学习的快乐,促进学生全面发展。请语文教师根据学校经典诵读篇目和潍城区经典诵读篇目布置学生诵读。为了更好地开展读书活动,省第二届中小学生读书系列活动组委会组织专家遴选了一些适合中小学生阅读的书籍(见附件见ftp:教导处:暑假读书活动计划文件夹中),推荐给中小学生阅读。除省组委会推荐的阅读书目外,各中小学校要结合“朝阳读书计划”推荐书目指导学生阅读更多的思想性强、具有阅读价值的图书。

  (3)工作程序与时间安排

  (一)工作程序。此次中小学生读书系列活动,由市教育局统一组织,在全市范围内开展。各县市区教育局、市属各开发区文教局(教管中心)和有关市直学校逐级组织初选、初赛,市教育局组织复赛,并择优报省,参加全省决赛。

  (二)时间安排。7至8月份,全市各中小学校组织学生利用暑假,广泛开展阅读活动,积极撰写征文。9月3日前,以学校为单位遴选优秀征文电子版报区教育局基础教育科。区教育局组织评选表彰优秀征文,并择优报市。9月1日语文教师收征文包括电子稿,并按要求填写推荐表,9月2日上交教导处。

  (三)报送要求。

  (1)参赛作品内容要紧扣主题,题目自定,体裁不限,字数不超过3000字;

  (2)征文中不能出现作者信息,作者信息以各学校上报的《推荐表》(见附件)为准;

  (3)征文必须是原创,严禁抄袭,一经发现将取消参评资格,并对所在学校通报批评;

  (4)征文电子稿保存为.doc格式,以征文题目作为文件名。

  (5)排版要求:题目居中,二号黑体;正文四号宋体,单倍行距;A4纸张;页边距上、下、左、右:3厘米;页眉,页脚:1.5厘米;页码位于页脚居中排列。

  (6)报送数量:各城区中学每校5篇,乡镇初中、城区小学每校4篇,乡镇小学每校3篇,以学校为单位连同《推荐表》(电子稿),一并于9月3日前发至@。各学校要全员发动学生参与,并在校内评选出等次,根据数量择优上报区教育局普教科。

  (7)表彰奖励经典诵读、演讲与征文比赛将分别评选出区级

  一、二、三等奖和优秀奖若干名,同时评出优秀指导教师若干名,推荐优秀作品参加市级评选。班主任鼓励学生利用暑假,积极参加以上布置的各种综合实践,鼓励和指导学生开展作品的自创活动,以培养学生的实践能力和创新精神。

  四、假期注意事项

  1、班主任在放假前要做好假期安全教育,与学生签定《安全公约》,教育学生要有计划地完成寒假作业,不搞突击。要遵守社会公德,遵守交通规则,假期不自己到河里、水库、游泳池游泳,不进网吧、游戏厅,做到防火、防电、防坏人、防雷电,遵纪守法。假期内注意饮食卫生,注意传染病的发生,确保身体健康。

  2、班主任要及时掌握学生在校外的活动情况,发现问题及时向学校汇报,以便妥善解决。各中队组织集体活动必须报学校假期活动领导小组批准。对于暑假期间组织开展的各项活动,各班主任要给予高度重视,要积极组织学生参与到活动中去。全体队员也要在活动中充分发挥自主作用,亲身体验活动过程的乐趣与艰辛,培养自己的参与意识,提高自己的社会适应能力。开学后学校要对寒假活动进行总结,评比表彰“优秀活动中队”和“优秀队员”。

暑假书计划书9

  房费:800

  东部华侨城门票:4*240=960

  海鲜午餐预算:每人150

  晚餐预算:每人100

  总额:3500

  活动负责人及主要参与者

  组织者:团长和老板

  参加者:爱我的人们和我爱的人们。

暑假书计划书10

  期末考试结束,当我们还来不及喜或悲的时候,就要来临。经过一个学期的努力,有些同学觉得很有收获,对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺,对于高考会有些许畏惧。

  如果把高考备考比作是一场马拉松比赛,可以说赛事已经进行2/3。想想在你长跑时既看不到终点,又已经筋疲力尽时,你是什么心情?所以你现在的'紧张,彷徨,忧虑是很正常的心理状态,千万别觉得天塌下来。

  人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的,我们也不可能改变所有的事,但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候,我们终于可以做自己的主,选择自己的生活。还有,我们并不孤独。在这关键时刻,我们有同样的奋斗目标。

  说这么多,希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外 高中语文,为让大家的暑假过得充实而有意义,给大家提几点建议,制定暑假学习计划。

  1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

  2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  3、制定自己的学习计划。

  4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

  6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

  7、有自己解决不的问题,千万不要死抠或置之不理,找同学、家长或老师帮忙!

  8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼身体,呼吸新鲜空气,又增进沟通。

  希望你们都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!

暑假书计划书11

  在即将开始的这个暑期,准考生全部进入备考期。业内人士也认为,暑期确实是新高三学生打造“个人绝对优势”的黄金时期。

  从20xx年全国高考试卷来看,新课标背景下更加注重考查学生的思维能力:即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来新课改地区的题型更加灵活多变,需要学生的思路进一步拓宽。玖久高考专家提示:在进入高三之前,首先要提高两项能力:

  一、学习课本的能力:会读书,将知识点形成知识体系;会学习,纷繁复杂的知识可以简化;会思考,可以透过现象抓本质。

  二、题目的分析和应对能力:会读题,可以利用题目所给信息做题;会思维,可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试,了解标准化考试的命题原则。

  在进入总复习之前,首先解决上述问题,让自己具备知识体系,拥有考试技术,科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题:

  1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?

  2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了,而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)

  3、每个学科的学习方法?

  4、如何高效听课?

  5、如何高效作业?

  6、如何做题?

  7、如何调整自己的情绪?

  8、最关键的,是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里,用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目,我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。

  新高三学生,如何解决上述八个核心问题?

  北京八中怡海分校特级教师赵铮表示,对于高二年级学生来说,这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后,学生大多会在老师的引领下进行学习,很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期,则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。

  假期补习,新高三学生应从四方面入手。

  第一,补状态。学生如果不在学习状态,费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态,是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说,高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。

  第二,补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

  第三,补能力。高考不仅考知识,更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。

  第四,补方法。“当状态和决心都具备了,方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。

暑假书计划书12

  阶段目标:

  1. 制定详尽的学习计划(包括日期、生活安排、作息、活动、作业计划、作业完成情况、假期心得等)

  2. 保持良好的作息习惯,不睡懒觉不熬夜,以确保开学后学习精力旺盛。(尽量将自己的生物钟调到一个与平时校园生活相适应的水平上来)

  3. 养成适应高三生活的学习节奏。(包括做题的速度与时间长度、接受知识的方式方法、理解知识的角度与渠道等) 学习计划:

  1. 语文:有相应的暑假作业。在一切围绕高考的大前提下,课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志,了解民生民态、社会现状,积累社会经验。

  2. 数学:有相应的暑假作业。逐一复习的过程中,注意一个疑问也不放过,绝对不可草草了事,作为高三的起步,基本的知识复习和普查一定要做好。。

  3. 英语:有相应的暑假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。

  4. +1:有相应的暑假作业。注意,有一部分同学求好心切,急功近利将自己的复习驾临于老师复习安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印,才会取得理想的效果。所以暑假作业完成的质量十分重要。 社会实践:

  1. 暑假有返校活动,请重视起来,没有必要原因不要缺席。(在安排自己的暑假生活时尽量避开返校时间)

  “我”的任务:

  1. 制定详尽的暑假计划:计划是活的,要随时随地地调整,计划又是死的,要约束自己,恪守计划。

  2. 全面复习知识,查缺补漏。

  3. 积极运动,以健康的方式作息,从身体上做好迈入高三的准备。

  4. 保证自己心情愉快,积极乐观,从心理上做好迈入高三的准备。

  5. 广泛地阅读并思考。 6.注意与同学联络感情。

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  1.时间:于XX年7月9号上午09:00启程;于XX年7月10号下午18:30返程

  2.地点:深圳市东部华侨城和深圳东海岸

  3.活动单位:我爱的人们和爱我的人们。

  4.管理方面:由于东部华侨城面积较大,人流较多,需要所有人遵守团队规定,整体行动,不擅自离队。如因特殊情况需要离队,需向有关人员通告且携带通讯设备。

  5.饮食及其他方面:本次活动主要以海鲜为主,海鲜过敏者请自带干粮充饥;由于园区内食物价格偏高,建议每人自带矿泉水一支,水果以及适量干粮;队伍需自带2到3个塑料袋,以便装垃圾,支持环保;同时,因为天气炎热,并有老人同行,可以选择性的携带折叠小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者许穿着舒适的运动鞋;70岁以上的姥姥姥爷记得带上老年证。最后,由于夏季紫外线较强,请爱美人士自带防晒霜。

  6.活动流程:

  (1)预定的时间09:00龙都花园楼下集合,由团长清点好人数,然后再开车到达深圳市吉钓沙。

  (2)预计11:00到达东冲,由团长带领团队全体人员享受午餐。

  (3)午餐后前往东冲海边踏浪,享受日光浴,游泳等。

  (4)约5:00享用晚餐(客家窑鸡)。

  (5)7:00返回酒店

  (6)10号早晨7:30离开酒店,前往东部华侨城。

  (7)8:00到达门口,由团长进行统一购票,准备游园。

  (8)9:00——16:00在东部华侨城园区内游玩,感受深圳自然与人文相结合的景观,感受异国风情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉艺术,体验深圳多元化的风土人情。(午餐自理)

  (9)17:00开车回家。

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  1、每天给自己定一个学习量,适量就好,多了也不容易学进去,反而打击自信心。

  2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯,不至于将生物钟倒过来,在开学的时候还得强行倒回去,对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话,则可以在早上的时候去背一些单词,古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的,无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话,那晚上背书就是最好的。

  3、早上一般都不会热,在不下雨的时候,可以试着晨跑,强身健体也会是有必要的。

  4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来,要写明想要达到什么样的效果。比如:我第二条要记住20个新单词,要做完3份试卷,要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类,美术类,音乐类,类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做,要做到有效率,不论什么时候做,一定要在当天做好。今日事,今日毕。

  5、暑假总会有一些插曲,今天你去哪个同学家玩,明天那个亲戚来你家玩,在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的,所以在时间并不一定要按照学校那样,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球,出去逛……只要想到,没关系,我回来一定会把作业做完的就行了。

  6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好,这也可以算暑期计划啊。

  如何安排子女暑假生活,81.9%的家长选择让孩子“在家复习功课,做暑假作业”,孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大;另有28.5%的家长准备让子女参加假期的补习班或培训班;约有一半家长打算安排子女旅游。

  家长在安排子女暑期生活的时候,最注重的是安全问题。在暑假,有57.8%的家长担心子女在假期中看电视成瘾,有39.1%的家长担心子女上网成瘾,有47.4%的家长担心子女在暑假中“玩得太多,无心学习”。也有不少家长(34.4%)担心子女交结坏朋友。

  对暑期的安排,67.1%的学生选择去旅游,54.8%的学生在家复习功课。暑假最受欢迎的休闲活动是体育活动。46.9%的被访学生表示,在安排暑期计划时,觉得周围的各种设施不足。42.6%的学生表示,每天用于玩网络游戏或玩电子游戏的时间不超过1小时,25%的学生回答说平均打算用两小时,超过三小时的共占17.6%。

  市穗港澳青少年研究所专家建议,学生暑假还是要以休息为主,不能给孩子加压太多的学习任务,不过,休息也要讲究方式和方法,提倡青少年多参加户外活动,多与其他青少年交往,提高人际交往能力,增强社会适应能力。

  一、每天读1--2小时书,写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);

  二、要报书法班(可以把字练的更漂亮);

  三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算能力);

  四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的知识);

  五、预习第三册《语文》《数学》(为下学期打好基础);

  六、报游泳班(可以强壮身体);

  七、每周六上2小时画画课(可以提高自己的想象力);

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  1.别太宠自己胃

  在学校,学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着,到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃,把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的,那你就等着发胖吧。

  要减肥,千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃,哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻,不要因为嘴馋而导致饮食过量。

  2.多吃蔬果粗粮

  暑假减肥,蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低,富含营养,且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维,有助于消化排毒,有利于减脂。

  除蔬菜外,还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强,并且有助于肠胃蠕动,促进消化,还能利尿消肿。多吃粗粮,会让减肥效果翻倍。

  3.杜绝高热量零食

  零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是,为了减肥,杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高,有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味,但是会摧毁你的减肥计划。因此,小编建议,在你想吃零食的时候,不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如,可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

  4.一日三餐分配好

  没有了学校饮食限制,学生们就容易变得“任性”,想吃就吃,不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥,在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少,早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理,早餐和午餐摄入热量可以稍高一点,但晚餐热量就要减少。一般来说,一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

  有氧运动部分

  1.游泳

  在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多,燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中,游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时,消耗热量超过800大卡,其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位,能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热,而游泳消暑,减肥效果好,相信学生们都会乐意下水运动。所以,不防把它列入你的运动计划吧。

  2.跑步

  跑步简单普遍的有氧运动,它能锻炼全身的肌肉,燃烧脂肪,还能增强心肺功能,让你体形更完美,身体更健康。

  3.骑自行车

  暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练,消减腿部赘肉,塑造完美腿型,还能让你尽情释放压力,舒缓心情。

  无氧运动部分

  1.深蹲

  深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作,还能增强心脏功能,提高肺活量。深蹲时候要注意,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。

  2.平板支撑

  平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部,而平板支撑则主要锻炼人的腹部,对减腹部赘肉,瘦小肚子有着显著作用。具体动作为:俯卧,两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧,两腿并拢伸直。保持动作。

  3.仰卧起坐

  仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是,做这个动作时候,要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时,双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

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